15 Tasty Mengambil Tauhu

Benar sekali bahawa tauhu dapat menjadi sangat hambar, tetapi ia boleh membuat makanan yang lazat jika anda tahu bagaimana mempersiapkannya. Fikirkan tauhu seperti batu kosong yang siap menyerap rasa atau penyediaan apa sahaja yang anda berikan. Sama ada anda mahu ia goreng rangup dan dicampur dalam mangkuk bijirin, atau dicampur lancar untuk membuat snek kegemaran anda dips vegan-mesra, langit adalah had. Berikut adalah 15 cara untuk memulakan pemikiran di luar kadbod.

1. Sayuran Vegan Tauhu dan Sayuran Vegan

Vegetarian dan vegan sering ditinggalkan ketika datang ke klasik makanan yang selesa, tetapi hampir semua orang dapat menikmati resipi pai periuk ini. Anda boleh melekat pada kacang klasik, lobak merah, dan saderi, atau cawangan dengan sayuran yang lain.

2. Popeye Pesto Tauhu Berebut

Sekiranya anda memerlukan hidangan sarapan yang mesra vegan, ini adalah yang perlu dicuba. Bayam dan pesto mengemas banyak rasa, jadi walaupun tetamu brunch atau ahli keluarga yang tidak terlalu berminat mengenakan tauhu akan berada di atas kapal. Anda tidak pernah tahu – mereka mungkin meminta beberapa saat.

3. Cara Membuat Tauhu Renyah Tanpa Deep-Frying

Jika anda tidak pernah dapat menyempurnakan tauhu yang renyah itu seperti anda berada di restoran, jangan risau – ia berada dalam jangkauan. Yang diperlukan hanyalah sedikit amalan pada teknik panci anda. Kemudian anda boleh menambahkannya ke mangkuk gandum, kacau, dan sandwic berlimpah.

4. Tahu-Hijiki Patties

Sebelum anda merasa takut dengan nama resipi ini, ketahui bahawa hijiki adalah sejenis rumpai laut, dan ia menambahkan rasa umami yang sihat kepada patties vegan ini. Mereka membuat pilihan yang hebat apabila anda tidak boleh tahan lagi burger vegetarian. Tambahan pula, apabila dihiasi dengan berpakaian wortel-jahe, mereka adalah ilahi.

5. Kimchi Tauhu Summer Rolls

Gabungan yang agak tidak dijangka ini sebenarnya adalah mengambil gali bahasa Vietnam tradisional, yang dipenuhi dengan sayuran segar, tauhu, dan kubis jeruk. Kimchi hanya menambah sedikit rempah. Ia adalah satu gabungan yang telah kita sungguh-sungguh berkembang.

6. Bowl Beras Brown dengan Serai, Tauhu dan Kacang

Jangan biarkan nasi coklat dan tauhu anda menjadi membosankan. Ya, mereka adalah makanan makanan kesihatan, tetapi itu tidak bermakna mereka tidak boleh menjadi lazat. Serai itu menambah sentuhan yang unik untuk hidangan ini, sementara cashews menambah masalah yang memuaskan.

7. Kebab Sayuran dan Tauhu

Jangan mengehadkan kebabs vegetarian anda ke sayuran bakar sahaja. Apabila anda tahu tauhu dengan sos barbeku, anda mempunyai tambahan lazat untuk lidi anda. Anda tidak akan terlepas daging.

8. Salad Tauhu Curried

Alternatif vegan ini kepada salad telur membuat makan tengah hari yang sempurna. Dan penambahan serbuk kari memberikan sedikit tendangan tambahan. Anda akan mempunyai meja makan siang yang tidak sedap lagi.

9. Cendawan Shiitake & Tokoh Tauhu

Potstrofer mudah ini adalah penyelamat makan malam hari minggu anda. Mereka boleh dipenuhi dengan gabungan bahan dan mudah dibekukan dan dipanaskan semula pada minggu yang sibuk. Anda sepatutnya pergi ke hadapan dan membuat satu kelompok dua kali.

10. Tauhu dan Strawberry Tart

Jangan ketukan menggunakan tauhu dalam pencuci mulut sebelum anda mencuba. Menggunakan tauhu segar dalam tart ini memberikan tekstur seperti kek keju, dan topping stroberi membuat pencuci mulut ini merasa seperti klasik.

11. Perarakan tauhu musim bunga

Gunakan resipi scramble ini sebagai templat untuk membuat vegan masakan kegemaran anda. Anda boleh menukar dalam sayuran dan herba bermusim untuk membuat kombinasi kegemaran anda.

12. Bánh Mì dengan Tauhu Serai

Kami suka roti sandwic yang bagus, dan ini adalah salah satu kegemaran kami. Tauhu serai yang diasinkan adalah kejutan yang menyenangkan apabila anda mengharapkan tauhu biasa. Tetapi kunci untuk membuat bánh mì di rumah adalah mencari roti yang betul.

13. Tauhu Steak dengan Miso dan Halia

Penyediaan tauhu tradisional ini adalah satu untuk menguasai. Ia mudah, lazat, dan mungkin hanya membuat anda mula taat tauhu. Gunakan miso putih, dan masukkan telur jika anda tidak cuba pergi sepenuhnya vegan.

14. Tauhu Creamy dan Pea Dip Hijau

Mahu membuat versi vegan snek kegemaran anda? Tukar dalam tauhu siluman untuk krim masam atau yogurt. Ia menggabungkan dengan baik, dan menyerap rasa apa-apa yang dicampur dengannya.

15. Stir-Fry Tauhu dengan Peas Salji dan Cendawan

Kadang-kadang, anda hanya perlu kembali ke asas-asas. Resipi goreng ini adalah contoh sempurna versi make-at-home dari pengambilan Cina kegemaran anda. Kunci untuk mendapatkan kepingan tahu tauhu? Dredging mereka di jagung dan menggoreng mereka secara berasingan dari sayuran sebelum menambah mereka ke dalam tumis goreng.