10 Salad yang Akan Terakhir di dalam Peti sejuk

Salad yang boleh dipegang di dalam peti sejuk selama beberapa hari adalah perkara yang indah. Bukan sahaja ia membuat makan tengah hari lebih mudah (kerana anda boleh membuat satu mangkuk besar dan menggali sehingga ia habis), tetapi ia juga membuat perkara seperti potlucks dan barbeku lebih mudah juga, kerana salad ini boleh dibuat pada malam sebelum pesta dan mereka akan bersedia untuk pergi apabila anda memerlukannya. Malah, dalam beberapa kes, mereka akan menjadi lebih baik dengan berehat di dalam peti sejuk.

1. Minty Snap Pea Salad

Buah mozzarella segar bersaiz tangkapan menambah sedikit lebih banyak bahan untuk salad snap snap yang segar ini dan menjadikannya sesuatu yang membuat salad sampingan yang sempurna, atau makanan ringan.

2. Salad Couscous Mediterranean Cauliflower

Walaupun kacang ayam panggang tidak akan segar apabila salad ini masuk ke dalam peti sejuk, ia begitu penuh dengan warna dan rasa yang anda tidak akan dapat melihat apa yang hilang.

3. Dihancurkan Kale, Farro & Chickpea Salad

Nutty farro and chickpeas menambah pukal ke dalam salad tanpa mengeluarkannya. Sejak kale adalah seperti hijau yang hangat, ia boleh bertahan berpakaian dalam peti sejuk selama beberapa hari tanpa wilting.

4. Esquites (Salad Jagung Mexico)

Anda boleh menggunakan jagung segar atau beku untuk salad Mexico ini, yang bermakna anda boleh menikmati sepanjang tahun. Anda pasti mahu juga, kerana ia berasap, pedas, tajam, dan mudah dibuat.

5. Salad Cucumber Timun termudah

Salad timun cepat ini adalah salah satu yang benar-benar menjadi lebih baik dengan usia. Apabila timun mempunyai masa untuk berehat di dalam peti sejuk semalaman, mereka menyerap semua rasa yang tajam dan menjadi lebih beraroma.

6. Kale & Quinoa Salad dengan Tarikh, Almonds & Citrus Dressing

Berikut adalah salad lain yang meraikan ketahanan kale. Pakej oren yang manis dan tart membawa kehidupan kepada salad yang sihat ini yang sempurna untuk dikemas untuk makan tengah hari.

7. Salad Zucchini Terbaik

Gaun zucchini dengan vinaigrette tepat ketika keluar dari panggangan supaya ia mempunyai peluang untuk diserap, walaupun sayur-sayuran akan terus merendam di vinaigrette kerana ia duduk di dalam peti sejuk.

8. Tomato Chickpea Salad

Beberapa tin kacang chickpeas dan sebotol tomato ceri adalah semua yang diperlukan untuk menarik bersama-sama salad yang memuaskan ini yang berkelahi dan potluck-ready.

9. Salad Lentil Sejuk dengan Timun dan Zaitun

Kedua-dua feta dan keju ricotta bekerja dengan baik dalam salad ini, jadi jangan ragu untuk menggunakan mana-mana yang anda suka atau kebetulan. Hanya tahan untuk menambah pudina sehingga sebelum berkhidmat supaya ia kekal hijau dan segar.

10. Chickpea Waldorf Salad

Asas twist salad Waldorf ini akan disimpan di dalam peti sejuk sehingga lima hari. Hanya menunggu untuk menumpuknya ke bayam segar sehingga sebelum makan sehingga sayur-sayuran tidak layu.