(Image credit: Emma Christensen)
Otvoriť galériu
Som pevne presvedčený, že večere na večeru sú jedným z najlepších darov, ktoré môžete dať svojmu budúcemu seba. Chôdza do kuchyne na konci dňa vedieť, že večera je prepped, varené, a len čakanie na reheated cíti ako skutočné liečenie. A nielen to, ale večere ako chilli a dužina tiež ochutnať lepšie deň, dokonca dva alebo tri, potom, čo sú vyrobené.
Z pomalých sporákov kuracie burrito misky na červenú šošovicovú polievku, to sú naše desať najobľúbenejších make-ahead večere.
1. Pomalé sporáky kuracie Burrito misy
Teraz je to tak, ako urobiť Taco utorok! Existuje toľko, čo sa má milovať o tomto receptúre a skutočnosť, že sa dá urobiť vopred, je len začiatok. Len s päťminútovým časom prepracovania sa zaobchádza s miskou hnedej ryže, čiernej fazule, kukurice a drveného kuracieho mäsa, všetko pokryté vrstvou roztaveného čedaru pred podávaním.
(Image credit: Emma Christensen)
2. Pomalý sporák Kuracie Tikka Masala
Keď máte recept ako tento po boku, nie je potrebné odobrať. Táto verzia obľúbenej reštaurácie indickej reštaurácie narazí na stôl s malým úsilím a ukáže sa, že je ľahké urobiť dopredu, keď je zapojený pomalý sporák.
(Image credit: Faith Durand)
3. Pomaly varené hrušky a cibuľky
Pridajte to do vášho stravovacieho plánu na nasledujúci pondelok, pretože krása hrudníka je taká, že je ešte lepšia, keď sa urobí vopred. Pripravte túto nedeľnú večeru, potom ju uložte do chladničky a jemne ho zohrejte v rúre pred jej podaním.
(Image credit: Coco Morante)
4. Červená šošovicová polievka
Ako sa dostaneme do pádu, je to obľúbený dopredu, s ktorým budete určite chcieť. Je to zdravé, vydarené jedlo, ktoré sa ľahko spája a veľmi utešuje. Spárujte ho jednoduchým šalátom alebo kusom bagety a večerou je pripravená.
(Image credit: Emma Christensen)
5. Ako variť stehno v rúre
Existuje dobrý dôvod, prečo je tento pečený bok steak jedným z našich najobľúbenejších pripravovaných večerov: nielenže je to smiešne jednoduché, ale jeho všestrannosť tiež nemôže byť porazená. Keď sa večera valí okolo, nakrájajte ju a pridajte ju do čokoľvek, od rýchleho panzanelového šalátu po tacos (alebo quesadillas alebo faijtas) až po naskladaný sendvič.
(Image credit: Emma Christensen)
6. Pomalý sporák biele kuracie chilli
Keď viete, že sa pozeráte do rušného týždňa, je to presne ten druh jedla, ktoré chcete v chladničke čakať, aby vás pozdravil na večeru. Chlieb plný drveného kuracieho mäsa, bieleho fazule a veľa zeleniny a bylín, je to zdravé, výživné a najlepšie zo všetkého úplne utišujúce.
(Image credit: Emma Christensen)
7. Pomaly varené Boeuf Bourguignon
Bourguignon je francúzsky twist na klasickom hovädzom guláši, ktorý znie veľmi super, ale keď je vyrobený v pomalom sporáku, je to prekvapivo ľahké. A rovnako ako veľa dusených, je to ešte lepšie, keď je urobené v predstihu.
(Image credit: Christine Han)
8. Ako si vyrobiť najlepšie zvinuté bravčové mäso v pomalom sporáku
Varené bravčové mäso je v podstate darček, ktorý trvá celý týždeň. Zanecháva vás veľa mäsa, ale je tak všestranné a ľahko sa používa na rôzne druhy jedál, takže sa nemáte pocit, že ste jedli to isté vec deň čo deň.
(Image credit: Leela Cyd)
9. Ako urobiť ľahké drvené kurča v pomalom sporáku
Vytvorte v nedeľu dávku drveného kuracieho mäsa a môžete ísť do týždňa, keď sa cítite dobre, že ľahko zostaviteľné večere sú na obzore. Použite toto mäkké mäso vo všetkom od tacos a burrito misy, po polievky a šaláty.
(Image credit: Emma Christensen)
10. Pomalá varená bolonézska omáčka
Nechcem robiť bolognese tak často, ako by som chcel, ale keď to urobím, vždy robím dvojitú dávku. Táto mäsová omáčka sa dobre drží v chladničke a je ideálna na ukladanie do mrazničky pre ľahké večery počas náročných týždňov.