(İmaj kredisi: Hoş Hossack)
Yoğurt ile çok fazla müsli tüketen biri olarak, bircher muesli’nin (ya da “geceleyin yedikleri gibi” bir gecede yulafın) benimkinin de favorisi olması şaşırtıcı değildir. Gecelik yulaflar zamanın önünde inanılmaz derecede kolaydır ve hareket halindeyken kahvaltı yapmak için mükemmeldir.
Bu özel tarif, her zamanki geceleme yulafımın eğlenceli bir çeşididir. Ufalanan streusel tepesi yapmak biraz zaman alır ama kesinlikle buna değer. Kahvaltıda tatlı mı? Oh evet.
(İmaj kredisi: Hoş Hossack)
Bu tarif için yulaf pişirmeye gerek yok. Kuru malzemelerinizi bir kavanozda katmanlandırın, sıvı malzemeyi üstünüze dökün, sallayın ve soğutun. Yulaf, yulaf sıvıyı emer ve yumuşar, kurutulmuş meyve ise dolgun olur. Hindistan cevizi yoğurdunun yulaflara karışmasını çok seviyorum, çünkü sadece yulafla yapılan yulafın eksik olduğu lezzet ve ekstra bir kremite katıyor..
Heyecan verici kısım (benim için en azından!) Parçalanan “pasta kabuk” ile geliyor. Karamelize ve çıtır çıtır, bu yüzden altındaki yulafla harika bir eşleşme. Bir kaşık dolusu tost benim için hemen hemen doğru, bu yüzden bu tarifi birkaç porsiyon sürecek – yani en az dört kolay kahvaltı, hazır. Eğer kahvaltıda kahvaltıda çok tatlı gibi hissediyorsanız ya da bunu yapmanın zorluğunu istemiyorsanız, tamamen dışarıda bırakmaktan çekinmeyin ya da en sevdiğiniz granola’yı bunun yerine üstüne serpin..
(İmaj kredisi: Hoş Hossack)
Blueberry Pie Gecelik Yulaf
4 kişilik
- “Pasta kabuğunun” tepesi için:
- 2 yemek kaşığı
eski moda yulaf ezmesi
- 1 yemek kasigi
pirinç unu veya her amaca uygun un (Reçete Notlarına bakınız)
- 1 yemek kasigi
ham şeker
- 1 yemek kasigi
hindistan cevizi yağı, oda sıcaklığında ama sıvı değil
- 1/4 çay kaşığı
öğütülmüş tarçın
- Gecelik yulaf için:
- 2 bardaklar
eski moda yulaf ezmesi
- 2 çay kaşığı
Chia çekirdekleri
- 1/3 Fincan
kurutulmuş, taze veya dondurulmuş yaban mersini
- 1/2 çay kaşığı
vanilya özü
- 1 1/2 bardaklar
badem sütü veya başka bir süt ürünü süt
- 1 Fincan
hindistan cevizi yoğurt, ev yapımı veya mağaza-satın
- Hizmet etmek için (isteğe bağlı):
-
Böğürtlenli reçel, taze veya dondurulmuş yaban mersini ve ekstra hindistancevizi yoğurt
Pasta kabuğunun tepesini yapmak için: Fırının ortasına bir raf yerleştirin ve 350 ° F’ye ısıtın. Parşömen kağıdı ile kenarlı bir fırın tepsisine.
Tüm pasta kabuğunun tepesi malzemelerini küçük bir kaseye koyun. Parmak uçlarınızı kullanarak hindistancevizi yağını diğer bileşenlere sürün. Karışımı fırın tepsisine dökün ve eşit bir tabakaya yayın. 5 dakika pişirin. Karışımı karıştırın, daha sonra fırına dönün ve 2 dakika daha pişirin. Hava geçirmez bir konteynere aktarmadan önce fırın tepsisine tamamen soğumaya bırakın..
Geceleri yulaf yapmak için: Yulaf, chia tohumu, yaban mersini, vanilya, badem sütü ve hindistancevizi yoğurdu 4 kavanoz veya kapaklı diğer kaplar arasında bölün. Kapakları vidalayın ve birleştirilene kadar iyice çalkalayın. Gece boyunca veya 4 güne kadar buzdolabında.
Sabahları yulafları karıştırın, sonra istenirse ekstra topaklara gir. Yemekten önce pasta kabuğunu tepesine serpiştirin. Hala soğukken yiyin!
Tarif Notları
Çok amaçlı unun kullanılması: Eğer buğdayı tolere edebilirseniz, o zaman pirinç unu yerine tüm amaçlı un kullanabilirsiniz..
Mağaza satın tepesi: Tepesi yapmak için zamanınız yoksa, bunun yerine granola kullanın.
Depolama: Gecelik yulaf buzdolabında 4 güne kadar saklanabilir.