(İmaj kredisi: Christine Han)
Bir çömlek ya da yaz tenceresi, bir kase üç fasulye salatası ile süslendi ve ben genellikle bunun üzerinde atladığımı itiraf etmeliyim. Fasülye ve otların birleşimi bana hiç bu kadar heyecan vermemişti, bu yüzden bir şeyler cazip hale getirmek ve daha somutlaştırmak için reçete ile tinkerledim ve bu piknik klasiğine chewy inci kuskus ve bir ton taze otlar ekledim.
(İmaj kredisi: Christine Han)
Bazı fasülyeli salatalar tüm konserve fasulyeleri kullanırlar, ancak yaz mevsiminde taze yeşil fasulye ve parlak sarı balmumu fasulyelerini karıştırmayı tercih ederim. Taze fasülye pişirilmeli elbette, bu yüzden hepsini bir tane fırlatmak için kaynayan inci kuskusunun tenceresine atıyorum..
İsrailli kuskus olarak da bilinen inci kuskus, gerçekten normal kuskus gibi bir şey değildir. Bana göre, küçük bir çiğneme gibi bir makarna gibi, ve ben de salataları severim..
Bu salata için pansuman kiler zımba karışımı: zeytinyağı, kırmızı şarap sirkesi ve Dijon hardalı, bazı doğranmış kırmızı soğan ile yumrukladı. Bu flavorful salatanın anahtarı, hala sıcakken kuskus ve fasülyeyi süslemek; pansumanı emerler ve tüm yemeği gerçekten daha lezzetli hale getirirler. Karışım soğuduktan sonra, taze dereotu ve maydanozun büyük avuçlarına atılır. Sabırlı olun ve sonuna kadar bu adımı yapmak için bekleyin; aksi halde herhangi bir kalıntı ısı onların solmasını ve güzel yeşil rengini kaybetmesine neden olur.!
Bu salata vegan ve büyük bir garnitür yapar, ama öğle yemeğinde veya hafif bir akşam yemeği için büyük bir kase seviyorum. Bir sonraki barbekü, piknik ya da yaz plaj günü için soğutucuya atın!
3-Bean İsrail Kuskus Salatası
4 ila 6 arası hizmet vermektedir
- 4 yemek kaşığı
zeytinyağı, bölünmüş
- 1/4 Fincan
ince doğranmış kırmızı soğan
- 2 yemek kaşığı
kırmızı şarap sirkesi
- 1 1/2 çay kaşığı
Dijon hardalı
- 3/4 çay kaşığı
ince tuz, bölünmüş
- 1/4 çay kaşığı
taze çekilmiş karabiber
- 1 Fincan
İsrail (inci) kuskus
- 2 bardaklar
Su
- 4 ons
yeşil fasulye, kesilmiş ve 1/2-inç parçalar halinde kesilmiş
- 4 ons
sarı balmumu fasulyesi, kesilmiş ve 1/2-inç parçalar halinde kesilmiş
- 1
(15-ons) böbrek fasulyesi, süzülmüş ve durulanmış olabilir
- 2 yemek kaşığı
iri kıyılmış taze dereotu yaprakları
- 2 yemek kaşığı
iri doğranmış taze İtalyan maydanoz yaprakları
Yağ, soğan, sirke, Dijon, tuzun 1/4 çay kaşığı ve kombine kadar geniş bir kapta biber 3 yemek kaşığı çırpma; kuskus yemek yaparken kenara koyun.
Kalan 1 çorba kaşığı yağı geniş bir tencerede orta ateşte parıldayana kadar ısıtın. Küspeyi ekleyin ve pişirin, bazen kızartın ve hafif altın rengi kahverengi olana kadar yaklaşık 3 dakika karıştırın. Suyu ekleyin ve 1/2 çay kaşığı tuzun kalanını ekleyin, karıştırın ve kaynatın..
Isıyı orta-düşük seviyeye indirin ve 7 dakika boyunca pişmemiş pişirin. Yeşil ve sarı fasulye ekleyin ve birleştirmek için karıştırın. Tencereyi kapatın ve kuskus ve yeşil fasulyeler yumuşayıncaya kadar pişirin, yaklaşık 3 dakika daha. Fazla pişirme sıvısını temizlemek için karışımı ince gözlü bir süzgeçten geçirin.
Sıcak kuskus karışımını pansuman kasesine aktarın, böbrek çekirdeklerini ekleyin ve birleştirmek için karıştırın. 20 dakika bekletin, ara sıra karıştırarak serinletin ve tatların bir araya gelmesine izin verin. Dereotu ve maydonozu karıştırın. Sıcak veya oda sıcaklığında servis yapın.
Tarif Notları
Fasulyeler: Eğer sarı balmumu fasulyesi bulamazsanız, sadece daha fazla yeşil fasülye ile değiştirin.
Depolama: Artıkları 5 güne kadar buzdolabında hava geçirmez bir kapta saklayın.
İleriye git: Salata 2 gün öncesine kadar otlar olmadan ve buzdolabında hava geçirmez bir kapta saklanabilir. Servis yapmadan önce taze bitkileri karıştırın.