Bir beslenme uzmanı ve tutumlu bir bakkal alışverişcisi olarak, sonsuza kadar para biriktirmeye çalışıyorum – aynı zamanda sağlıklı yiyecekler de satın alıyorum. Diğer birçok insan gibi, güçlü bir Costco sevgim var, bu yüzden düzenli olarak vücudumu iyi beslerken bütçemde sekmeleri tutmak için toplu depo yerindeyim..

Costco Neden Bütçede İyi Yiyebiliyor?

Costco, sağlıklı yiyecekler için alışveriş yapmak için harika bir yerdir çünkü daha fazla para harcamam da, daha az alışveriş yaparak ve ay boyunca daha az dolar harcadığımı düşünüyorum. Costco’ya yapılan bir yolculuk, her hafta bakkalda durmam gerekmediği anlamına geliyor (ihtiyacım olmayan ekstra şeylere para harcamam mümkün!). Zımba malzemelerinin tükenmesi konusunda endişelenmem gerekmiyor, daha fazla yiyecek alıyorum (bütün bu toplu şey!), Ve bazı ciddi iyi fırsatlardan yararlanabiliyorum..

Tüm bunlar göz önünde bulundurulduğunda, düzenli olarak bir bütçeyle yemek yemeye çalışırken Costco’da düzenli olarak satın aldığım öğeler..

(İmaj kredisi: Heather McClees)

Bütçede olduğumda Costco’dan Aldığım 7 Sağlıklı Şey

1. Organik Elma

Pek çok insan, taze ürünleri toplu olarak satın almayı sevmiyor, ama onu seviyorum çünkü daha çok yemek yiyorum ve Costco’daki kalite harika. Basit matematik: Beş kilo elma verirsem, beş kilo elma yiyeceğim.

Ben de sadece elmalardan daha fazlasını hazırlıyorum: Tüm taze ürünleri – yeşiller, muzlar, taze Medjool tarihleri, portakallar, limonlar, salatalıklar, havuçlar, tatlı patatesler, üzüm domatesleri ve daha fazlasını almak istiyorum..

Costco’nun organik ürünlerini diğer mağazalarda aynı miktarda aldığımda en az yüzde 50 tasarruf edebilirim. Ay sonuna doğru kötüye gitmeye başlayan şeyleri dondurup sadece smoothie’lerde kullanıyorum..

(İmaj kredisi: Heather McClees)

2. Organik Yulaf Ezmesi

En sevdiğim yulaf ezmesi, Bob’un Kırmızı Değirmen çabuk pişirme çelik kesilmiş yulaf ezmesi ve Costco’nun büyük bir çantasının üzerinde harika bir fiyat var. 112 ons için 9 $ ‘dan az olan bu yulaf ezmesi, aynı miktarın başka yerlere maliyetinden yaklaşık yüzde 25 daha ucuzdur. Bu çanta en az üç ila dört ay sürecek, ki bu harika bir şey çünkü onu sık sık almak zorunda değilim.

Bu yulaf ezmesi hakkında diğer iyi şeyler: Ben sadece üç dakika içinde yemek pişirir ve yulaf yanında ek şeker, tuz ya da diğer maddeler içermez. Ayrıca, fırında bile kullanılabilir!

(İmaj kredisi: Heather McClees)

3. Organik Kuru İncir

Kurutulmuş meyve, Costco’da diğer mağazalardakinden çok daha ucuzdur. Walmart veya Target’taki 3 dolarlık bir ciroya kıyasla, 2 kilogramlık iki paket kuru organik kuru üzümleri Costco’da sadece 9 $ ya da 10 $ karşılığında alabilirim. Kurutulmuş incir, kuru üzüm ve tarihler üzerinde biriktiririm ya da onları çantadan çıkarır, yulaf ezmesine attırır ya da bunları fırında kullanırım..

(İmaj kredisi: Heather McClees)

4. Badem Ezmesi

Sürekli olarak Costco’da badem ezmesi (ve elma püresi!) Alıyorum. Kirkland Signature markası ciddi bir yasallık taşıyor ve ben aslında bunu diğer isim-marka seçeneklerinden tercih ediyorum. Eğer zaten bir Kirkland Signature ürünü hayranı değilseniz, bu bademli tereyağını deneyin..

(İmaj kredisi: Heather McClees)

5. Tüm Dondurulmuş Meyve ve Sebzeler

Dondurulmuş meyve ve sebze koridorlarından Costco’daki diğer bölümlerden daha fazla para harcıyorum. Niye ya? Bunun bir nedeni, sıkı bir bütçe olduğum zaman taze olarak donmuş olduğumu seçmem çünkü daha uzun sürüyor. Dondurulmuş meyveleri ve sebzeleri hemen hemen her şeyde kullanabilirim ve genellikle Costco’da harika bir fiyata toplu olarak satılırlar..

Ürünün ne zaman sunulduğunu organik olarak alıyorum, fakat eğer değilse, geleneksel donmuş meyve ve sebzeleri tercih ederim çünkü her zaman harikalar. Her zaman için baktığım ve stokladığım şeyler: karışık tropikal meyve, ananas, organik karışık meyveler, organik yaban mersini, organik çilek, kuşkonmaz, yeşil fasulye, karışık dondurulmuş sebzeler ve organik brokoli.

(İmaj kredisi: Heather McClees)

6. Şekersiz Badem Sütü

En sevdiğim sütsüz sütlü sütümün markası Costco’da da satılıyor – başka bir yerde bulabildiğimden daha az – bu yüzden her zaman mümkün olduğu kadar peşine düşüyorum. Her ay iki kutu almayı tercih ediyorum, bu da altı karton, ve bu bana bütün ay dayanacak kadar çok.

Tüm smoothieslerimde, şekersiz badem sütü, kahve, çay, yulaf ezmesi ve bazen de fırınlanmış ürünlerde kullanıyorum. Organik soya sütü de seviyorum ama nadiren yerel Costco’mda satılıyor..

(İmaj kredisi: Heather McClees)

7. Kiler Zımba

Costco’nun iyi tanındığı bir çok paketlenmiş aperatif almıyorum, ama onlara ihtiyaç duyduğumda ve müsait olduklarında satın almak istediğim başka ürünler de var. Bu liste organik mercimek, organik hindistan cevizi unu (pişirme için), kakao tozu, organik konserve domates, kahve K bardakları ve konserve kabak içerir.

Bazen Costco’da bir ya da iki özel ya da mevsimsel ürün üzerinde savuruculuk yapacağım, çünkü bununla yüzleşelim, Costco’nun geçmek için çok iyi olan bazı anlaşmalar var.!

Bütçede olduğunuz zaman Costco’da hangi sağlıklı gıdaları satın alıyorsunuz??