(Kredit imej: Nealey Dozier)
Saya perlu mengakui bahawa saya tidak pernah memahami populariti “makan tengahari Ahad” di restoran lain yang tidak sesuai – garis-garis yang tidak masuk akal, makanan yang sering subpar, dan anda tahu serta saya pelayan mempunyai banyak perkara yang lebih baik untuk dilakukan (seperti jururawat mereka punya mabuk). Kepincangan saya terhadap fenomena budaya ini tidak bermakna saya tidak suka tumpukan lempeng dan telur goreng atau dua; hanya saja saya lebih suka mereka dari keselesaan rumah saya sendiri.
(Kredit imej: Terapi Apartment)
Salah satu resipi makan tengahari kegemaran saya ialah Telur Benediktus klasik. Apabila saya tinggal di Los Angeles, saya selalu membuatnya setiap minggu sebagai sarapan pagi permainan awal, kerana kita perlu menonton bola sepak pada Waktu Standard Timur. Pada masa itu saya hanya tahu bagaimana untuk merebus satu telur pada satu masa, jadi ia dibuat untuk makan yang perlahan untuk melayani orang ramai. (Jangan risau, saya kini boleh memasak telur pada kadar yang lebih laju!)
Walaupun Telur Benediktus dihiasi dengan sos hollandaise kaya dan tajam adalah cara yang sangat lazat untuk tidak meraikan apa-apa khususnya, dengan menggunakan dua tongkat mentega untuk sarapan pagi bukan sesuatu yang saya perlu lakukan secara teratur. Ini sebagai tambahan kepada fakta bahawa tunang saya baru-baru ini telah mengambil diet yang rapi dan rutin senaman, menjadikan saya satu makanan yang terlalu banyak memanjakan.
Hari-hari ini jika saya mahukan rakan makan, saya perlu mematuhi nya pendekatan yang lebih kurus untuk makanan, jadi saya memutuskan untuk menghasilkan Benediktus yang telur yang boleh kita lakukan kedua-duanya menikmati kopi. Walaupun masih tidak layak status harian, saya sekurang-kurangnya boleh menikmati tanpa rasa bersalah mengenai persembahan saya yang gempa kepada separuh yang lebih baik.
Daripada resipi biasa saya, saya telah menyerap dalam muffin Inggeris bijirin dengan bacon kalkun bukan ham, dan saya menambah bayam dan tomato untuk meningkatkan nilai pemakanan. Walau bagaimanapun, bahagian yang terbaik adalah “hollandaise mock.” Dengan penggunaan mayonis ringan, Dijon, jus lemon, dan hanya tepung mentega, saya berjaya mencipta perisa Hollandaise buatan saya yang cantik. Hasilnya sangat lazat, saya tidak boleh kembali ke jalan lama lagi!
(Kredit imej: Terapi Apartment)
Telur Lighter Benedict dengan Mock Hollandaise
Hidangan 4 hingga 6
- Untuk asas:
- 8 kepingan
bacon daging ayam merokok
- 4
muffin Inggeris gandum, berpecah pada separuh
- 2 sudu
mentega, dilembutkan (pilihan)
- 2 sudu teh
cuka putih
- 8
telur besar
- Untuk hollandaise mock:
- 1/2 cawan
mayonis cahaya
- 1/2 sudu teh
Dijon mustard
- 4 sudu teh
jus lemon segar, atau secukup rasa
- 2 sudu
mentega tanpa garam
-
Garam kosher dan lada cayenne, secukup rasa
- Untuk memasang:
- 2 cawan
daun bayam
- 8
hirisan tomato tebal, teliti kering
-
Garam dan lada halus, untuk hiasan
-
Paprika, untuk hiasan
Panaskan hingga 400 ° F. Salurkan lembaran pembakar bersaiz besar dengan kerajang aluminium dan aturkan jalur bacon dalam satu lapisan. Masak di rak tengah selama kira-kira 20-25 minit, sehingga kepingan mencapai kehangatan yang anda inginkan. (Untuk Telur Benediktus, saya suka sedikit kurang rangup daripada biasa, jadi 20 minit biasanya berfungsi untuk saya.) Buang bacon ke pinggan kertas yang dibarisi dengan tuala dan buang kertas.
Susun separuh muffin bahasa Inggeris pada lembaran pembakar yang berasingan. Masak sehingga dibakar dan ringan keemasan, kira-kira 8-10 minit. Spread dengan mentega lembut, jika dikehendaki. Tempuh suhu rendah ke suhu 170 ° (atau suhu pemanasan). Pegang muffin dan bacon bahasa Inggeris sehingga telur rebus dan siap untuk dirakit.
Semasa bacon masak, isi periuk sederhana hingga besar dengan 1-1 / 2 hingga 2 inci air dan 2 sudu teh cuka putih. Bawa air mendidih dan kemudian mengurangkan haba kepada sederhana rendah; air perlu mengekalkan beberapa gelembung kadang-kadang kecil. Crack setiap telur ke dalam hidangan kecil (saya menggunakan segelas kecil demi kepentingan), sebahagiannya menenggelamkan hidangan di kuali, dan hujung telur ke dalam air. Masak sehingga putih disiapkan dan legap, tetapi kuning masih berair, kira-kira 2 minit. Keluarkan setiap telur dengan sudu slotted ke pinggan kertas yang dipasangkan dengan tuala. Potong mana-mana putih berlebihan, jika dikehendaki. Berikut adalah tutorial mengenai telur haram. (Nota: Telur boleh dibakar terlebih dahulu dan dimanaskan semula dengan air panas sebelum disajikan.)
Untuk membuat hollandaise mengejek, pukul mayones, Dijon, dan jus lemon. Cairkan mentega dan kacau dengan cepat. Musim dengan garam kosher halal dan jumlah lada cayenne yang banyak.
Untuk memasang Telur Benediktus, top setiap muffin separuh dengan segelintir bayam, diikuti dengan keping tomat, sepotong bacon dibelah separuh, dan telur rebus. Gerimis dengan sos hollandaise. Taburkan dengan garam, lada dan paprika tambahan. Berikan segera.