(Kredit imej: Izy Hossack)
Dengan saus ale yang lazat dan pengisian daging dan sayur-sayuran yang hangat, tidak hairanlah pai ini disukai oleh rakan-rakan saya dan saya. Ini adalah makanan yang selesa dengan yang terbaik – hidangan yang mudah untuk dipasang dan boleh memberi makan satu hari, atau orang ramai sepanjang malam.
(Kredit imej: Izy Hossack)
Walaupun makan daging pada anggaran pelajar boleh menjadi sukar, pai berfungsi dengan keajaiban untuk membungkus pakej daging lembu itu menjadi makanan yang memuaskan selama enam. Saya kadang-kadang suka berat pada sayur-sayuran, terutama cendawan, kerana mereka mempunyai tekstur yang “gemuk” dan boleh menjadi murah. Apa yang saya lakukan di sini adalah menambah kaleng kacang-kacangan yang telah dimasak secara besar-besaran sambil menambah beberapa protein.
Apabila saya mendapati daging lembu dengan tawaran “berbelanja” di pasar raya, saya memasak satu kumpulan besar pengisian, menggunakan separuh daripadanya untuk pai ini, dan kemudian membekukan selebihnya dalam beberapa beg penyejuk beku individu untuk masa yang lain. Untuk memberi beku itu mengisi pajakan baru pada kehidupan, makan seperti rebusan dengan beberapa roti berkerak untuk mencelupkan atau dimasak bijirin (barley mutiara benar-benar baik!). Sekiranya saya masih mahukan pai tetapi tidak ada pastri, saya akan mengatasinya dengan kentang goreng atau kembang kol dan bakar sehingga keemasan.
Beer adalah sesuatu yang setiap pelajar universiti akan ada di UK, tetapi jika anda tidak boleh mendapatkan bir anda, anda boleh menggunakan stok daging atau sayur – ia sama seperti lazat, saya berjanji!
(Kredit imej: Izy Hossack)
One-Pan Beef & Ale Pie
Hidangan 6
- 1 sudu
minyak sayuran
- 1
bawang kuning sederhana, dihiris
- 1
lobak sederhana, dicincang
- 4
tomato plum sederhana, diced
- 1 tongkat
saderi, dihiris
- 16 auns
daging lembu
- 1
(14 ounce) boleh kacang hitam, disiram dan dibilas
- 2 sudu
tepung serba guna, ditambah lagi untuk rolling
- 1 sudu
sos Worcestershire
- 1 cawan
ale bir (atau anda boleh menggunakan stok daging atau sayur)
- 1 sudu teh
thyme kering
-
Lada hitam
-
Garam
- 9 auns
puff pastry, cukup untuk menampung pan
Dalam kuali yang besar, dalam, ketuhar oven (seperti kuali besi 10 inci), panaskan minyak sayuran di atas api sederhana. Masukkan bawang dan masak semasa kacau sehingga bawang tembus. Masukkan lobak merah, tomato, dan saderi, dan teruskan masak selama 5 minit, kacau sekali-sekala dengan sudu kayu. Tambahkan daging lembu dan gunakan sudu anda untuk memecahkannya ke dalam kepingan kecil.
Simpan kacau campuran sehingga semua daging lembu adalah legap dan tidak lagi merah jambu, kemudian kacau dalam kacang. Taburkan tepung ke atas isi kuali, kemudian kacau. Akhirnya kacau dalam ale, saus Worcestershire, thyme, dan serbuk lada hitam yang baik. Musim dengan garam, secukup rasa, kemudian ambilnya panas dan sisihkan untuk sejuk selama 10 minit semasa anda memanaskan ketuhar hingga 400 ° F. (Ini adalah masa yang baik untuk membersihkan dapur!)
Debu kue puff dengan beberapa tepung dan gulung keluar ke dalam persegi cukup besar untuk menutup kuali anda. Gulungkan kue ke atas pin rolling anda dan buka tanpa kuali. Potong mana-mana pinggir mangkuk yang tidak menyenangkan. Letakkan kuali ke dalam ketuhar dan bakar selama 25 hingga 30 minit sehingga keemasan dan menggelegak. Biarkan sejuk selama 10 minit sebelum berkhidmat.