(Kredit imej: Ghazalle Badiozamani)
Apabila anda memerlukan makan malam satu-pan cepat yang mempunyai banyak sayur-sayuran dan protein, tengok lebih jauh dari kuali telur ini. Diilhamkan oleh pengisian lezat dalam gulungan telur Cina, kuali daging tanah ini memerlukan sedikit terima kasih kepada satu campuran coleslaw, tetapi ia penuh dengan halia dan bawang putih dan semua rasa istimewa yang anda harapkan dari gulungan telur. Lepaskan takeout malam ini dan beri try ini!
Easy Egg Roll Skillet: Watch the Video
Tidak suka babi? Pergi dengan daging kegemaran anda sebagai gantinya; ayam belanda atau ayam baik, selagi ada daging gelap dalam campuran. Bagi perisa, gunakan apa yang anda gunakan: kicap, tamari, atau kelapa aminos semuanya melakukan kerja yang baik untuk menambah rasa yang enak. Apabila melihat campuran campuran labu, cuba cari yang mempunyai kubis ungu dan wortel supaya kuali berwarna-warni, tetapi jangan bereksperimen dengan campuran brokoli brokoli untuk putaran yang berbeza! Hidangkan dengan sirit Sriracha untuk tendangan pedas.
(Kredit imej: Ghazalle Badiozamani)
Telur Roll Egg
Hidangan 4
- 1 sudu
minyak zaitun atau sayur-sayuran
- 1 pound
babi tanah
- 1
bawang kuning sederhana, diced
- 1/2 sudu teh
garam kosher
-
Lada hitam tanah baru
- 3
bawang putih ulas, cincang
- 1 sudu
halia segar dikupas cincang
- 1
(14 ounce) campuran coleslaw beg
- 2 sudu
tamari, kicap, atau kelapa aminos
- 1/4 cawan
ayam goreng nipis
- 1 sudu teh
minyak wijen (Asia) yang dibakar
- 1 sudu teh
cuka beras
Panaskan minyak dalam kuali yang besar ke atas api yang sederhana hingga berkilauan. Masukkan babi dan bawang, dan musim dengan garam dan lada. Masak, memecah daging ke dalam kepingan kecil dengan sudu kayu, sehingga daging dimasak dan bawang lembut, kira-kira 8 minit.
Masukkan bawang putih dan halia dan masak sehingga wangi, kira-kira 1 minit. Masukkan campuran coleslaw dan sos soya dan masak, kacau sekali-sekala, sehingga kubisnya lembut, kira-kira 3 minit. Keluarkan dari panas, tambah bawang merah, minyak bijan, dan cuka, dan kacau untuk menggabungkan. Rasa dan musim dengan garam dan lada yang diperlukan.
Nota Resipi
Penyimpanan: Leftovers boleh disimpan dalam bekas kedap udara di dalam peti sejuk sehingga 4 hari.