Sama ada anda menikmati minum smoothies untuk sarapan pagi, makan tengah hari, atau makanan ringan, anda sentiasa boleh menikmati hidangan lazat yang bersedia untuk pergi dengan tip menyelamatkan masa ini dari Muffin Tin Mania.
Daripada membungkus bahan-bahan smoothie seperti pisang, sayur-sayuran, dan serbuk protein di tempat itu, Matt Kadey Muffin Tin Mania mengesyorkan menggabungkan batch terlebih dahulu. Membekukan campuran dalam tin muffin dan kemudian simpan dalam beg zip-atas untuk kemudian. Apabila anda berada dalam mood untuk smoothie, anda boleh dengan cepat melemparkan beberapa cawan smoothie beku ini dalam pengisar dengan cecair seperti air, air kelapa, atau susu.
Matt mengatakan dia lebih suka cawan muffin silikon, yang lebih mudah untuk dimakan. Jika anda menggunakan kuali logam, anda mungkin perlu meletakkan dulang di dalam air suam selama beberapa saat.
Resipi di Muffin Tin Mania:
• Cawan Smoothie Green Coconut
• Cawan Smoothie Java Chocolate
• Avocado Green Smoothie Cups
Berkaitan: 5 Smoothies & Smoothies Summery
(Imej: Muffin Tin Mania)