Manifesto Snek Moden (dengan 5 Resipi Pintar untuk Snek yang Lebih Baik)

Snek tidak perlu menyerang stok cip di dapur pejabat atau membuat garis depan untuk mesin layan diri, atau juga menarik batang keju atau sekeping buah dari peti sejuk. Pilihan-pilihan yang disebutkan di atas bukanlah pilihan yang tidak baik – kita hanya mengambil pandangan yang berbeza dan lebih moden pada snek; salah satu yang merangkumi cinta untuk snek seluruh makanan, meletakkan usaha ke dalam perancangan dan persediaan, menambah kelainan yang menyenangkan kepada kegemaran klasik, dan bersandar pada makanan yang cepat dan berfungsi.

Sedia mengambil snek yang lebih baik? Bermula dengan lima resipi snek pintar ini.

Kenapa Manifesto Snek

Kerana kita akan mengambil sedikit pendirian di sini tentang bagaimana kita berfikir snek harus pergi. Ia bukan revolusioner, dan kami bayangkan anda mungkin rasa sama banyak tentangnya. Lihatlah dan beritahu kami jika anda bersetuju.

1. Kami Percaya Mempersiapkan Makanan Kecil, Sama seperti Makanan

Sekiranya makanan ringan adalah sebahagian biasa dari hari anda, cara terbaik untuk menjamin kejayaan yang memuaskan adalah bersedia. Rancang dan bersiap untuk masa makanan ringan, seperti yang anda lakukan untuk makan. Apabila anda meletakkan sedikit kerja di hadapan, anda boleh meraih ganjaran manis untuk hari-hari akan datang. Bersukacitalah dengan makanan ringan seperti gigitan tenaga yang sesuai dengan tarikh dan tidak membakar cookies protein mentega kacang, yang boleh dibuat lebih awal dan, apabila disimpan dalam peti sejuk, berlangsung sehingga dua minggu.

2. Kami Percaya Whole Foods Membuat Snek Terbaik

Sama ada kami menjejaki senaman selepas bersenam atau bila-bila masa lain, kami mahu makanan ringan yang dibuat dengan makanan keseluruhannya. Ini boleh bermakna bola tenaga dicampur bersama-sama dengan bahan-bahan seperti pisang dan kelapa, atau menambah kacang kepada blondies untuk snek dengan lebih banyak bahan. Bukan sahaja makanan keseluruhan lebih memuaskan, tetapi mereka juga membuat kami merasa senang dengan snek.

3. Kami Percaya pada Snek Yang Mengejutkan dengan Veggies

Jika anda seorang kekasih karbohidrat dengan tempat yang lembut untuk makanan ringan yang asin, renyah, tidak ada keraguan bahawa keropok berada di radar anda. Dan cara kegemaran kami untuk meningkatkan keropok cheddar buatan sendiri adalah dengan bantuan brokoli beku. Dan kita tahu bahawa kacang ayam adalah kekacang dan tidak benar-benar sayur-sayuran, tetapi kita suka berfikir mereka berada di padang bermain yang sama, jadi menambah mereka kepada merawat manis pastinya sesuatu untuk merasa baik juga.

4. Kami Percaya Snek Harus Cepat dan Fungsional

Rumah buatan sendiri tidak sinonim dengan rewel. Snek buatan sendiri yang terbaik akan datang bersama-sama dengan cepat, kadang-kadang tanpa memasak, dan mereka adalah jenis makanan ringan yang anda makan dengan tujuan – seperti bersandar pada tumbuhan plantain dan kelapa atau gigitan paleo-date sebagai pre-workout pick- naik, atau tergelincir beberapa kue protein mentega kacang bakar dalam beg kerja anda untuk pulang pulang panjang.