Adakah anda bermimpi salad semasa hari musim panas ini? Berat sayur-sayuran dan cahaya berpakaian, dengan cukup banyak untuk mengisi anda, salad adalah makan malam yang menyegarkan yang anda perlukan pada penghujung hari. Cycle pemilihan ini melalui pelan makan anda, dan anda boleh bergantung pada makanan yang mudah dan memuaskan yang menjadikan pasaran petani anda mengalir dan sayuran yang sisa menjadi makan malam.
Dari salad steak terinspirasi fajita dan nombor kembang kol hangat, untuk salad tomato musim panas yang sempurna dan salad bijirin yang hangat, 25 resipi yang memuaskan ini adalah kunci untuk menjadikan impian salad musim panas anda menjadi kenyataan.
Salad Meaty
Jika anda bimbang tentang salad yang tidak mengisi anda, resipi ini – dibungkus dengan steak flake yang seared, dada ayam, dan carnitas berair – akan menghilangkan ketakutan selama-lamanya.
- Salad Steak Fajita Panas
- Salad Ayam dan Veggie Pesto
- Salad Ayam Greek
- Salad Carnitas Salad pedas
- Salad Ayam Zucchini Buffalo
- Salad Ayam dan Veggie yang telah dibuang
(Kredit imej: Joe Lingeman)
Salad bebas salad
Tiada salad, tidak ada masalah! Sayur-sayuran daun bukanlah keperluan untuk salad, dan barisan ini adalah bukti.
- Salad Cauliflower Roasted dengan Chickpeas, Feta, dan Herba
- Tomat Salad dengan Bawang Merah, Dill, dan Feta
- Salad Black Bean, Feta & Timun Salad
- Taco Salad Vegetarian
- Tauhu dan Brokoli Salad dengan Peanut Butter Dressing
- Salad Couscous Mediterranean Caulifiers dengan Chickpeas Panggang & Lemon Dressing
- Tuna Salad Gaya Yunani
- Ayam Salad Ayam Chopped
(Kredit imej: Lauren Volo)
Salad Hijau Bold
Pada malam-malam anda ingin semua perkara hijau, berikut adalah beberapa cara yang paling lazat untuk mengubah kale, salad, atau mana-mana sayur-sayuran berdaun yang anda makan malam.
- Kale & Quinoa Salad dengan Tarikh, Almonds & Citrus Dressing
- Panggang Lentil Merah Falafel Salad
- Salad Lyonnaise
- Brokoli dan Kale Caesar Salad
- Cara Membuat Fattoush (Salad Roti Timur Tengah) di Rumah
(Kredit imej: Kimberley Hasselbrink)
Salad Grain
Memasak periuk bijirin dan anda dengan baik dalam perjalanan ke salad yang hangat dan mengisi untuk makan malam.
- Green Goddess Quinoa Salad Bowl
- Quinoa Salad dengan Radishes Spring dan Greens
- Salad Beras Brown dicincang dengan Anggur dan Pecans
- Chopped Kale, Farro & Chickpea Salad
- Farro Salad dengan Terung Roasted, Bawang Caramelized, dan Pine Nuts
- Barley Salad dengan Figs dan Tarragon-Lemon Dressing