(Kredit imej: Faith Durand)
Tayangan Slaid Terbuka
Sekiranya salah satu matlamat anda adalah untuk memaksimumkan pemakanan buah musim panas anda, seperti blueberry, stroberi, dan buah batu, kenapa tidak memukul tanah berlari dengan sarapan pagi penuh buah-buahan yang manis? Anda boleh makan buah-buahan dari tangan jika anda benar-benar ingin menyimpan perkara-perkara yang mudah, tetapi dengan pilihan seperti pai sarapan yang penuh buah, popsicles sarapan, muffin, dan banyak lagi, ia berbaloi untuk pergi langkah tambahan.
Dari roti dan muffin cepat, ke bar dan scone, berikut adalah 20 resipi sarapan pagi untuk memberi anda permulaan yang manis pada siang hari dan membuat sebahagian besar buah-buahan musim panas.
(Kredit imej: Michaela Cisney)
Pastinya tidak ada kekurangan cara untuk mengolah buah kegemaran anda ke dalam sarapan. Ia boleh memainkan peranan, dari cahaya dan sihat hingga enak berbelanja yang layak.
Sekiranya anda semua menjaga ketuhar, lakukan kebaikan sendiri dan melampaui bijirin sejuk pada musim panas ini. Pagi-pagi hanya semata-mata lebih baik apabila mereka mula dengan popsicles sarapan (ya, popsicles – untuk sarapan!), Mangkuk smoothie buah-buahan, dan cawan yogurt cawan buah-buahan DIY.
Walaupun, jika anda cukup berani untuk menghidupkan oven atau dapur anda, terdapat ganjaran yang baik untuk anda. Musim panas bukan musim panas tanpa muffin blueberry dan penkek. Cuba sesuatu yang baru kepada anda, seperti pai sarapan pagi, bar cheesecake buah, atau roti bakar Perancis yang berry.
Smoothies Buah
- Kiwi Smoothie Coconut Kelapa
- Raspberry Mangga Muffin Smoothie Dairy Free
- Strawberry Yogurt Lassi
- Smoothie Breakfast Bowl dengan Berries & Granola
(Kredit imej: Nealey Dozier)
Muffin, Scone, dan Bar yang Diisi Buah
- Blueberry Bran Muffins
- Mango Coconut Oat Muffins
- Strawberry-Sour Cream Scones dengan Brown Sugar Crumble
- Lemon & Blueberry Scones yang Percuma
- Strawberry Cheesecake Breakfast Bar
- Pastry Berry Breakfast Pastries dengan Whipped Crème Fraîche
(Kredit imej: Sara Kate Gillingham)
Sarapan Buah Panas yang Diisi
- Apricot Breakfast Pie
- Pancake panci Blueberry
- Lemon Brioche Toast Perancis & Raspberi
- Ricotta Blintzes dengan Sos Cherry Segar
- Bakar Oatmeal dengan Figs & Tarikh
(Kredit imej: Leela Cyd)
Sarapan Fruity lain
- Buat Piala Yogurt Buah-buahan Anda Sendiri
- Parasit Yogurt Parut dengan Honeymoon Amaranth
- Yogurt Sarapan Popsicles
- Peach, Plum, dan Jam Ginger
- Rusa Rhubarb Royale