20 Makan Malam Cepat dan Segar untuk Membuat Malam Sekolah

Sekarang sekolah itu kembali adalah sesi, malam musim panas yang santai telah digantikan dengan keramaian antara latihan bola sepak, band, dan kerja rumah. Apabila rasanya seperti sengkang untuk makan malam di atas meja, anda ingin mempunyai makanan yang cepat dan memuaskan di sebelah anda. Dengan senarai pendek ramuan, persediaan minimum dan pintasan pintar, 20 resipi ini ada di sini untuk membantu membuat makan malam di atas meja, walaupun pada petang yang paling sibuk.

1. Creamy Chicken Alfredo Lasagna Roll-Ups

Diisi dengan ayam yang dicincang, saus Alfredo berkrim dan keju, roll-up sederhana ini adalah penyelesaian malam minggu anda untuk lasagna. (Kurangkan periuk besar dan masa masak panjang.)

2. Maple-Mustard Chicken Thighs

Ini adalah jenis hidangan yang anda ingin simpan dalam jamuan malam makan malam biasa anda. Paha ayam kaya dipasangkan dengan sos maple dan Dijon yang menjadikan mereka pop.

3. Gorgonzola-Stuffed Steak Roll-Ups

Rawat diri anda untuk bertahan pada hari Isnin! Steak mempunyai cara yang menarik untuk dinikmati, tetapi apa yang anda paling suka adalah bagaimana cepat dan mudah untuk mendapatkan makanan ini di atas meja.

4. 10-Minute Black Bean Tacos

Mudah lagi mengisi, ini adalah tacos yang anda mahu untuk menyimpan di poket belakang anda untuk malam-malam yang anda perlukan untuk mendapatkan makan malam di atas meja secepat mungkin. Jangan lupa salsa, krim masam, dan guac untuk topping.

5. Spaghetti Tomato 10-Minit Garlicky

Diisi dengan tomato dan kemangi segar, makan malam minggu yang sangat pantas ini sangat baik apabila anda mempunyai tomato musim panas yang terakhir yang duduk di kaunter.

6. Ikan di Air Gila

Makan malam Itali desa ini memancing ikan putih, seperti flounder atau tilapia, di aqua pazza, atau air gila, sup berasaskan tomato dipertingkatkan dengan bawang putih dan herba.

7. Ayam Ayam Chili dan Keju yang Dihiasi

Susu ayam yang disumbat ini bersandar pada pintasan yang dibeli di kedai, seperti cili dalam tin dan keju pra-dicincang, untuk membantu makan malam yang enak di atas meja dengan cepat.

8. Rainbow Pizza

Rawat diri anda dengan pizza dan dapatkan isi sayur-sayuran berwarna-warni pada masa yang sama. Ini cara yang lazat untuk meletakkan pasaran petani anda untuk bekerja atau membersihkan keriting.

9. Caramelized Figs and Ravioli dengan Rosemary Brown Butter & Crispy Prosciutto

Ini adalah makan malam yang pantas, pantas dan mewah pada hari minggu yang memberikan pakej keju asas ravioli yang hebat.

10. Sheet-Pan Chicken Fajitas

Keindahan hidangan ini ialah satu lembaran penaik boleh membuat fajitas cukup untuk memberi makan kepada seluruh keluarga.

11. Umpan Udang Caesar dan Avokado Mangkok

Dapatkan lompat pada waktu makan malam dengan memasak mie beras dan membuat lemoni, pakaian yang diilhamkan oleh Caesar yang membawa mangkuk mi ini dihiasi dengan udang renyah bersama-sama, satu atau dua hari terlebih dahulu.

12. Tender ayam yang dimakan Almond dengan Madu Mustard

Mustard madu memainkan tugas ganda sebagai kedua-dua salutan dan sos mencelupkan untuk kepingan ayam badam berkrim ini.

13. Kebab Meatball Kebab

Bakso yang dibeli membantu membawa makanan tiga bahan ini ke dalam jadual dalam masa rekod.

14. Kentang Lembut 30-Minit-Pan dan Sosej Ayam

Kuali lembaran tunggal adalah alat keajaiban yang mendapat sosis ayam hangus dan kentang yang renyah dihancurkan di atas meja tanpa banyak hidangan.

15. Chicken 30-Minute Cacciatore

Cooker tekanan adalah sekutu terbaik anda apabila anda tidak mempunyai apa-apa yang disediakan untuk makan malam. Gunakan segar, atau bahkan beku, ayam untuk klasik dinnertime ini.

16. Salmon Berry 30-Minute Green Braised Salmon

Singkong kaya dan pes kari hijau adalah bahan-bahan pantry yang memberikan salmon yang biasa dengan sentuhan baru yang beraroma dalam hidangan satu-periuk ini.

17. Farfalle dengan Cauliflower dan Breadcrumbs Toasted

Dihidup dengan kembang kol yang lembut, serbuk roti yang renyah, dan herba segar, ini adalah hidangan pasta minggu yang akan memecahkan anda dari spageti dan sos merah.

18. Pasta Pumpkin One-Pot Creamy

Merangkul sejuk di udara dengan makan malam pasta satu periuk yang memasak mie dengan saus labu kaya dan berkrim.

19. Salmon Broiled Jacques Pépin dengan Miso Glaze

Pisau miso merah memberikan perapian maple-soy biasa rangsangan besar rasa dalam makan malam ini yang datang bersama-sama dalam beberapa minit dengan bantuan broiler.

20. Mudah Sosis & Lada

Berkhidmat atas polenta berkrim, nasi, atau pasta, sosej yang cepat masak memusingkan duo klasik ini menjadi penyelesaian makan malam yang mudah.