Kadang-kadang keluar dari katil adalah sukar pada hari-hari biasa. Suka, sungguh keras. Ini terutama berlaku semasa bulan-bulan musim sejuk yang sejuk apabila ia mungkin masih gelap apabila jam penggera anda dimatikan pada waktu pagi. Penyelesaian kami terhadap kesengsaraan AM adalah sarapan pagi yang hangat dan mudah yang akan membantu anda melalui pagi anda walaupun pada hari-hari yang kurang ajar.
Sekiranya anda bersedia untuk membuat sesuatu yang mudah dan memuaskan pada waktu pagi, Telur Scrambled dengan Keju Kambing, Yogurt Greek & Greens boleh dibuat dengan kesilapan dengan barang-barang yang mungkin terdapat di dalam peti sejuk anda. Jika anda sedang mencari sesuatu yang lebih banyak karbohidrat untuk membawa anda pergi, Bahasa Inggeris Muffin Toast Perancis adalah cara yang kreatif, lazat untuk menggunakan stok pantri.
Sekiranya idea memasak pada awal pagi bukan hanya untuk anda, cubalah membuat Puding Roti Peanut Butter Butter Mug atau Muffin Savus dengan Prosciutto dan Chives lebih awal, dan hanya memanaskannya di dalam ketuhar atau microwave semasa anda bangun up.
Apa sarapan pagi hangat dan mudah untuk membantu anda bangun pada waktu pagi?
- BARISAN TERATAS
- 1 Peanut Butter Banana Breakfast Pudding Roti
- 2 Telur Anggur dengan Keju Kambing, Yogurt Greek & Greens
- 3 Pancake Buttermilk yang Mahal
- 4 Tandas Tauhu Southwestern
- 5 Bakar Labu Baja Cut Oatmeal
- BARISAN BAWAH
- 6 Chickpeas, Kale, dan Sosej dengan Telur Oven Baked
- 7 Muffin gurih dengan Prosciutto & Chives
- 8 Bagaimana Membuat Telur Scrambled Creamy
- 9 Bahasa Inggeris Muffin French Toast
- 10 Oats-Cut Biji dengan Epal Maple-Roasted dan Cheddar