(Kredit imej: Kimberley Hasselbrink)
Galeri terbuka
Kita semua mempunyai pagi-pagi ketika kita bangun sepenuhnya tidak berminat dalam memulakan hari itu. Kami memukul butang tunda, menarik penutup di mata kami, dan secara ringkas berpura-pura bahawa tiada siapa yang akan datang mencari kami jika kami hanya tidur. Pada hari-hari itu, satu-satunya perkara yang hanya boleh berlaku dalam pergerakan adalah perut yang menggerutu.
Dalam keadaan malas, tidak ada cara sarapan pagi yang melibatkan banyak usaha yang sedang berlaku. Nasib baik, 10 resipi ini adalah apa yang anda perlukan dalam sekejap – kesan yang rendah tetapi pasti tenang bahawa perut menggerutu dengan sesuatu yang mudah dan lazat.
1. Telur bergelora dengan Salsa yang malas
Sekiranya anda merasa agak kurang malas daripada hanya menyiram salsa jarum ke telur anda, tetapi anda tidak mempunyai tenaga untuk membuat satu kumpulan besar salsa segar, inilah penyelesaian anda. Memotong beberapa tomato, bawang merah, cilantro, dan lada cili membuat salsa cepat yang cerah dan menyegarkan pada waktu pagi.
(Kredit imej: Maria Siriano)
2. Raspberry Halia Power Smoothies
Ini smoothie halus manis mempunyai tendangan tajam, tajam yang pasti untuk memberi tenaga. Ia adalah angin untuk menarik bersama-sama, dan termasuk sudu penumpukan yogurt Yunani untuk meningkatkan protein.
(Kredit imej: Lauren Volo)
3. Cara Membuat Bakul Gula
Sekiranya anda sedang mengantuk untuk memasak sarapan pagi dan terlalu malas untuk mendapatkan seluar jeans dan pergi ke kedai roti, ketahui bahawa anda boleh membuat roti panas yang panas dan bersisik ini tanpa apa-apa kecuali lembaran pastri, mentega, gula, dan kayu manis.
(Kredit imej: Karen Biton-Cohen)
4. Oats Semalaman dengan Kelapa Jam & Panggang
Jika anda dapat merasakan kemalasan anda, diri anda pagi pasti mengucapkan terima kasih. Kacau bersama susu dan susu sebelum anda pergi ke tempat tidur dan pada waktu pagi anda akan mempunyai sarapan yang sihat dan menunggu anda.
(Kredit imej: Anjali Prasertong)
5. Alpococo and Egg Breakfast Pizza
Resipi ini memerlukan memasak piza pizza anda sendiri, tetapi menjadikannya lebih mudah pada diri anda dengan hanya menggunakan naan atau pita yang dibeli di kedai. Kemudian ia hanya satu perkara dengan topinya dengan beberapa alpukat dicincang dan telur goreng.
(Kredit imej: Faith Durand)
6. Breakfast Banana Split dengan Yogurt dan Jam
Ini adalah sarapan pagi yang kelihatan istimewa tetapi tidak dapat lebih cepat untuk menarik bersama-sama. Pisau pisang separuh dan top dengan yogurt, gerimis jem, dan segelintir buah dan kacang segar, dan anda mendapat sarapan pagi yang merasakan perayaan walaupun pada pagi hari yang paling lazat.
(Kredit imej: Emma Christensen)
7. Semalam Wafel Ragi
Berikut adalah satu lagi yang memerlukan pandangan jauh, tetapi anda sebenarnya tidak akan menyesalinya datang pagi. Hanya kacau bersama adunan untuk wafel ini sebelum tidur dan apabila anda bangun, ada benar-benar apa-apa lagi yang perlu dilakukan tetapi letakkan adunan itu lurus di dalam wafel besi.
(Kredit imej: Emma Christensen)
8. Cara Membuat Pancake Pisang 2-Benua
Berikut adalah cara membuat penkek pada laziest pagi. Sekiranya anda mempunyai tenaga yang cukup untuk merosakkan pisang dan beberapa telur, maka anda akan diberi ganjaran dengan satu timbunan yang lazat.
(Kredit imej: Izy Hossack)
9. Dapur Maple Macadamia Granola
Jika anda fikir membuat granola buatan sendiri rewel, anda tidak membuatnya di atas dapur. Cukup tolak semua ramuan anda ke dalam kuali, berikan roti panggang yang cepat, dan sajikan yoghurt.
(Kredit imej: Maria Siriano)
10. Bahan Kimchi 3 Hash Browns
Kacang coklat beku boleh kekurangan keseronokan yang segar, tetapi tambahkan kimchi ke kuali seperti yang anda masak dan tiba-tiba mereka cara yang paling menarik untuk makan kentang pada waktu pagi.