Klausimas: Aš vaistams, kurie riboja mano vartojimą su lapuotais žaliaisiais, ypač vitaminu K. Laimei, aš ne vegetaras, bet vis tiek trūksta salotų. Ar kas nors turi receptų veggie užpildytiems maisto produktams, kurie nėra žali?
Daiktai, kurių negaliu valgyti, yra špinatai, kopūstai, romėnų salotos, brokoliai, petražolės, avokadai, žaliosios arbatos, spanguolės, mėlynės, tofu, daigai, kopūstai ir paprikos.
Išsiųstas Jody
Redaktorius: Jody, kaip apie kai kurias apelsinų daržoves, tokias kaip morkos ir žiemos skvošas? Štai keletas idėjų, kaip gaminti kepsnius:
→ Sveiki, Fall! Padarykite skanų vakarienį su Butternut skvošo
Skaitytojai, ar turite idėjų dėl daržovių patiekalų, kurių sudėtyje nėra žaliųjų daržovių?
Susijęs: 20 būdų, kaip valgyti kritusius daržoves vakarienei
(Nuotrauka: Anjali Prasertong)