(Vaizdo kreditas: gerai apsodintas)
Kovos su komfortu maisto, troškinimai yra karalius. Aš turiu omenyje, kad yra priežastis, kodėl jie yra maistas, kurį žmonės daro, pristatydami maistą į naują artimą ar draugą. Jie turi puikų įspūdį, o kai tik jie surenkami, reikia tik trumpą krosnies džiūvimą, prieš duodami šiltą, malonų maistą. Paprastas peasy!
Dauguma troškintuvių taip pat yra pakrauta su daugybe sūrio ir makaronų (kepta mac ir sūris, visi?), Kurie gali palikti jums jaustis šiek tiek lėtai po valgio. Bet šis pyragas sugeba būti širdingas, bet šiek tiek lengvas, dėl keleto sveikesnių posūkių. Vietoj makaronų šis pyragaitis reikalauja spagečių skvošo. Jame taip pat yra liesos žemos kalakutienos, skirtos papildomai padidinti baltymų kiekį.
Jei norėtumėte pradėti galvą, galite užsisakyti spagečių skvošą: supjaustykite skvošą pusiau išilgai, išpilkite sėklos, supilkite pusę į kepimo indą (išpjova į apačią), tada įpilkite vanduo aplink skvošą. Kepkite maždaug 40 minučių, o po to traukite skvošo grandines šakute (atrodys kaip spagečiai!).
Su žeme kalakutiena, raudonuoju svogūnu, žaliuoju papriku, supjaustyti pomidorai, česnakai, itališki prieskoniai, raudonųjų pipirų dribsniai, spagečių skvošas ir mozzarella, šis pyragas sprogsta su skoniu.
Kai užkastis baigia kepinti, greitai eikite po broileriu, kad viršuje esantis sūris taptų aukso rudos spalvos ir švelnus. Padažykite šiek tiek šviežių žolelių (bazilikas arba petražolės) ryškumo užuominoms, o tada tarnauti.
Geriausia dalis? Jei turite likusias liekanas, galite jas laikyti šaldytuve iki penkių dienų. Šio šildomo pietų kubilo biure mikrobangų krosnelė tikrai padėtų visiems savo bendradarbiams pavydėti ateiti pietums.
→ Gaukite receptą: Spageti skvošas užkepėlė iš gerai padengtų