(Vaizdo kreditas: Kaitlin Flannery)
Šokoladas pusryčiams! Šokoladas pusryčiams! Nėra jokių tinkamų priežasčių, kodėl šiek tiek ar net daug šokolado negali būti jūsų ryto pusryčių dalis. Čia siūlome 12 skanių receptų, kurie įkvepia jūsų ryto šokolado programą. Savaitgaliais išbandykite dekadentinį kakavos ir skrudintos duonos pudingą arba, jei turite svečius, išsaugokite šiek tiek daugiau sveikų šokoladinių vyšnių granolių kefyras, kad galėtumėte pasimėgauti savo darbo dieną..
(Vaizdo kredito: Lauren Volo)
1. Nedelsdami atnaujinkite pagrindinį muffin mix su kakavos milteliais ir kapotų šokoladu
Tai yra lengviausias būdas šiek tiek šokoladui pridėti prie ryto: įmaišykite nesaldytus kakavos miltelius ir šokolado gabaliukus į pagrindinį muffino mišinį. Momentinis dekadencija!
(Vaizdo kreditas: Maria Siriano)
2. Šokoladiniai-vyšnių granuliniai keksai
Kukurūzai yra daugiau nei paprastas keksas – jie turėtų būti tik šiek tiek saldūs, bet ir pilni gerų dalykų. Čia ypatingi pusryčiai – kakavos milteliai, granolos ir džiovintos vyšnios.
(Vaizdo kredito: Faith Durand)
3. Mocha Crunch plieno avižiniai dribsniai
Pradėkite nuo gerai suplaktų alyvuogių aliejaus pagrindo, tada sumaišykite espreso ir kakavos miltelius ir pabarstykite keletą riešutų ir šokolado drožlių ant viršaus, kad pakeltumėte savo ryto košę į Mocha malonumą..
(Vaizdo kredito: Faith Durand)
4. Vokiškasis šokoladinis pyragas avižiniai dribsniai
Šokoladas, kokosai ir pekanai – klasikiniai vokiško šokolado pyrago skoniai – yra paprastas būdas padaryti avižinius tik šiek tiek mažiau ho-hum.
(Vaizdo kreditas: buto terapija)
5. Sekmadienis ryto pusryčiai Brioche (su šokoladu)
Alyvuogių aliejaus “Brioche” yra įdaryta karštu šokoladu, kad sukurtų rafinuotą rytą. Daugelį darbų galima atlikti naktį anksčiau, todėl jūs galite lengvai išmušti juos iš ryto ir tarnauti jiems karšta ir melta.
(Vaizdo kreditas: Meganas Gordonas)
6. Pilno kviečių šokolado kokoso skoniai
Be to, naudojant visą kviečių ir speltos miltus, šiame recepte vietoj pasukų siūloma naudoti kokoso pieną, į jį įeina kepti kokoso ir tamsaus šokolado gabalėliai. Šiek tiek saldus ir supakuotas pilnas gerumo, nebijok slysti ant sviesto.
(Vaizdo kreditas: Kimberlis Hasselbrinkas)
7. Šokoladiniai cukinijos keksai
Ar jūs kada nors išbandėte mažai tikėtiną porą šokolado ir cukinijos? Tai gana skanus! Šie brangūs makaronai kainuoja tik 20 centų, bet jie yra 10 kartų didesni už spalvingą šokolado gėrį.
(Vaizdo kreditas: Laura Wright)
8. Šokoladas “Coconut Avocado Smoothie”
Norite, kad jūsų šokoladas su veggie-power palaikymo pusėje? Ši kreminė skonio medžiaga yra sudedamojo ingrediento, kuris tinka jūsų rytui, sąrašas. Avokadas, kava, kokoso vanduo, kokosų aliejus ir kakava sujaudina malonų skonį, kurį galite tikrai valgyti, kad pradėtumėte savo dieną..
(Vaizdo kreditas: Izy Hossack)
9. Dvigubo šokolado cukinijos duona
Ši dvigubo šokolado cukinijos duona skonio atžvilgiu yra tokia pati kaip ir įprastą šokolado greitai pagamintą duoną, tačiau dėl cukinijos jis yra drėgnas ir tankesnis. Dvigubas šokolado šukalos gaminamas iš kakavos miltelių ir šokolado drožlių.
(Vaizdo kreditas: Emma Christensen)
10. Kakavos ir skrudintos duonos pudingas
Šis turtingas ir intensyvus duonos pudingas paima geriausius kakavos ir geriausio skrudinto skonio bei padengia jį gluosniais, skalviais. Tai gali atrodyti kaip desertas, bet mes manome, kad tai iš tikrųjų daugiau dekadingų pusryčių.
(Vaizdo kreditas: Gina Eykemans)
11. Gluteno nemokamas meksikietiškas šokolado blynas
Šie be glitimo blynai yra stori ir turtingi, juose yra tamsiosios šokolado drožlių. Dėl meksikietiško karšto šokolado jie prigludę dėl to, kad pridedami kajėnų paprikos ir cinamono, supjaustyti kepti griežti makšulai ir šokolado sirupas.
(Vaizdo kreditas: buto terapija)
12. Dvigubo šokolado Buttercotch Pusryčiai Muffins
Daugiau šokolado pusryčių bandelės – mes negalime gauti pakankamai! Šios grožybės turi ir saldainių, ir šokolado drožles, yra saldintos tamsiai rudos spalvos cukru, todėl jos yra papildomos tamsios ir turtingos. Jie užšąla gražiai ir gali būti laikomi iki savaitės hermetiškame konteineryje, nors yra abejonių, kad tai truks ilgai.
(Vaizdo kreditas: Joe Lingeman)
13. Cukinijos šokolado pusryčių slapukai
Kakavos milteliai suteikia šiems sveikas avižinių dribsnių slapukus tik tinkamą šokolado gerumo dozę, kurios reikia ryte. Be to, jie yra pagaminti iš graikų jogurto vietoj sviesto, kuris prideda baltymų.
(Vaizdo kreditas: Maria Siriano)
14. Vegano šokolado-dienos smoothie
Gerdami šokolado purtyklą pusryčiams gali būti ne geriausias pasirinkimas, geriant šį bananą, datą ir migdolų sviesto skonį, kuris yra sustiprintas su kakavos milteliais..
(Vaizdo kreditas: Kaitlin Flannery)
15. Mini puff pastos vištienos kulnai su šokolado įdaru
Šie dekadentiniai elgesys yra iš esmės panašūs į mini šokoladinius raguolius. Be to, jie pagaminti iš parduotuvių įsigytų lapinės tešlos, todėl jie susiburia ne kartą.