Teh hijau terkenal dengan sifat antioksidannya dan manfaat kesihatannya. Selama beribu-ribu tahun telah dipercayai menyembuhkan segalanya dari kanser hingga sakit kepala. Kami suka secawan teh panas, wangi hijau wangi, tetapi kami juga menyukainya dalam beberapa perkara lain.
Lahpet, jeruk teh hijau. Lahpet dianggap makanan negara Burma.
Berikut adalah beberapa cara untuk menikmati teh hijau dan sifat antioksidannya yang terkenal.
- Semparkannya sejuk – Salah satu cara paling mudah untuk menikmati teh hijau, rasa aromatik adalah untuk membiakkannya dengan sejuk.
- Berkeliaran dalam pudina (atau herba lain) – Berkelip dalam pudar segar dari taman atau pasar petani; Teh hijau pekat segar benar-benar menyegarkan.
- Tambahnya kepada smoothie – Tambah sesudu bubuk matcha, atau secawan teh hijau yang diseduh untuk smoothie pagi anda!
- Makanlah jeruk itu – Lahpet adalah bahan yang menarik; ia teh jeruk, dan ia membuat salad lazat! Ia adalah salah satu makanan negara Burma, di mana teh asli. Lihat lebih lanjut mengenai lahpet di sini.
- Buat ais krim – Matcha adalah tambahan hebat kepada ais krim dan merawat beku yang lain, seperti matcha creamy yogurt beku ini.
Berikut adalah beberapa tips dan sumber. Dan beritahu kami: apakah cara kegemaran anda untuk minum teh hijau?
• Lady Tea: Green Tea
• Sudu harian: Ice Cream Tea Matcha Green
• Soalan Baik: Bantu Saya Belajar Mengenai Teh
• Makan Minum: Minum Teh Herba Daripada Snek
Lebih 5 Cara Memakan Posts:
Siaran ini adalah semua bahan yang dipasangkan dengan senaman harian Latihan Sosial di Cabaran Kejatuhan mereka.
• Edamame
• Quinoa
• Brokoli
• Oats
• Beet
(Imej: ahli kanko Flickr * berlesen untuk digunakan di bawah Creative Commons; Kathryn Hill)