Sejak Gina berkongsi cintanya (dan beberapa petua) untuk sarapan pagi, kami telah memikirkan cara-cara yang kita boleh mengubah salad kegemaran kami menjadi perkara-perkara sarapan pagi. Satu mangkuk sejuk sayur-sayuran berubah menjadi pesta pagi apabila diakhiri dengan telur atau sisa dari malam sebelumnya. Adakah pelik? Mungkin. Tetapi untuk hari-hari ketika anda merasa lembab dan semangkuk oatmeal nampak baik, membosankan, Saya tidak boleh berfikir cara yang lebih baik untuk merasa dipelihara dan teruja daripada dengan semangkuk besar sayur-sayuran pertama pada waktu pagi.
10 resipi berikut tidak semestinya yang dimaksudkan untuk sarapan pagi, tetapi mereka mempunyai semua tekstur dan bahan yang sesuai untuk salad sarapan yang optimum. Ada steak yang sisa dari malam sebelumnya? Gunakannya dalam salad stik panggang Thai dan mungkin menambah telur goreng. Buat salad sampingan yang mudah untuk makan malam pada malam sebelumnya, seperti salad adas arugula dengan vinaigrette lemon, dan semak menambah telur rebus atau sesetengah biji bunga matahari untuk kegagalan tambahan pada waktu pagi, dan voila! Anda sedang dalam perjalanan.
Adakah anda makan salad untuk sarapan pagi? Apakah cara kegemaran anda untuk mendapatkan minuman hijau pada pagi hari?
- BARISAN TERATAS
- 1 Kale & Quinoa Salad dengan Tarikh, Almonds & Citrus Dressing
- 2 Telur, Bayam, dan Spelled Salad dengan Berpakaian Bawang Putih Hijau
- 3 Salad Steak Grilled Thai
- 4 Sarapan Bijian Salad dengan Blueberries, Hazelnuts & Lemon
- 5 Collard Green Salad dengan Strawberi & Tahini Dressing
- 6 Radicchio Salad dengan alpukat, Red Quinoa & Ricotta Salata
- 7 Salad Beras Hitam dengan Avocado dan Grapefruit
- 8 Salad Beras Brown dicincang dengan Anggur dan Pecans
- 9 Arugula & Salad Fennel dengan Lemon Vinaigrette
- 10 Salad Grain dengan Berpakaian Mango, Tomat & Berjimat Berjemur