(Image credit: Fit Foodie Finds)
Hledáte snadnou večeři, která opravdu zabalí úder? Kung pao kuře je vaše nejlepší sázka. Ale předtím, než objednáte na místním odběru, zvažte tento recept. S pouhými osmi přísadami se toto zdravé kukuřice kung pao shromáždí za 20 minut. Řekl bych, že je to týdenní vítězství.
Stejně jako u většiny moučníků, autor konstatuje, že tento recept je velmi všestranný. Nejíst maso? Použijte tofu místo kuřete! Vyhýbat se zrnám? Vyměňte v rýži květáku!
Omáčka, která obsahuje kokosové aminos (můžete použít sójovou omáčku nebo tamari, jestli je to to, co máte doma), Sriracha, chili pasta a med, je to, co opravdu dělá misku. Je to slané, sladké a pikantní – vše, co potřebujete, aby se holé kuřecí prsa a zelené fazole zpívaly s chutí.
Jakmile máte vaši omáčku sešlápané dohromady a připravené kuřecí a zelené fazole, jídlo se rychle spojí v horkém wok nebo pánvi. Podávejte s nějakou hnědou rýží (mikrovlnná trouba asi pět minut před večeří je připraven) a obloha se sezamem a drcené arašídy!
→ Získejte recept: Zdravé kuře Kung Pao od Fit Foodie Finds
(Image credit: Joe Lingeman)
Další oblíbené položky od Kitchn
- Pomalý sporák General Tso’s Chicken
- Slow Cooker Kešu kuře
- Kuřecí smažená rýže