“Kami mempunyai satu sarapan pagi, ya, bagaimana dengan sarapan pagi kedua? Makan siang?” Jadi kata hobbit di Tolkien Lord of the Rings, dan mengikut artikel ini dalam TIME, lebih ramai orang mengikuti petunjuk mereka dan makan sarapan secara berperingkat-peringkat.
TIME mengatakan bahawa pemakan siri pagi cenderung lebih sedar daripada makanan ringan petang, memberi tumpuan kepada makanan kalori rendah dengan banyak serat, antioksidan dan bijirin. Dan walaupun ini mungkin merupakan trend yang agak baru di Amerika Syarikat, Jerman telah lama mempunyai tradisi Zweites Fruehstueck, menurut Fodor. (Walaupun versi itu, dengan sosej putih, pretzel dan bir, tidak begitu sedar tentang kesihatan.)
Apakah tabiat sarapan anda? Adakah anda makan satu sarapan utama, atau adakah anda mempunyai sarapan pagi yang kedua? Peningkatan?
P.S. Sekiranya anda benar-benar tidak mendapat rujukan kepada hobbits dalam tajuk, di sini. Perhatikan klip dari The Lord of the Rings filem. Juga, baca ini.
Baca Lagi: Lebih Banyak Orang Amerika Memperlakukan Sendiri untuk ‘Sarapan Kedua’ pada TIME
Berkaitan: The Reader Hungry: Hobbit, Cendawan dan Bacon
(Imej: Leela Cyd Ross)