Atrodo, kad mes šokinėjame šalto ir gripo sezono viduryje, ir su tuo ateina baimės gerklės skausmas. Kartu su virtuvės sruogomis, tokiomis kaip medus ir citrina, mums patinka pasimėgauti šalavijas, kuris gali būti naudojamas norint paguostyti arbatą.
Sage (Salvia officinalis) turi sutraukiančias, antiseptines ir antibakterines savybes, ir ši žolė ilgą laiką naudojama skausmingoms gerklėms, kosulyse ir burnos uždegimams. Šviežias arba išdžiovintas šalavijas daro aromatinė arbata, kuri, mūsų manymu, yra gana ramina skausmingas gerkles.
Norėdami padaryti šalavijų arbatą, užpilkite 1 puodeliu beveik verdančio vandens daugiau nei 2 šaukštai šviežios arba 1 valgoma šaukštą išdžiovintų šalvijų salotų lapų. Viršutinė ir kieta 10-15 minučių ir štamas. Jei reikia, pridėkite medaus ir (arba) citrinos. Sekminės arbata taip pat gali būti naudojama kaip gerklės skalė.
Pastaba: parazitų arbata paprastai nerekomenduojama vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
Susijęs: Pagal orą? Pabandykite šiuos raminančius šveitimus
(Nuotrauka: Flickr narys suttonhoo22, licencijuotas Creative Commons)