(Görüntü kredisi: Bazı Fırınları Ver)

Bunu hissediyor musun? Yavaşça hayatlarımıza sızan ve önümüzdeki günlerde ümit verici olan tatlı tatlı güneş ışığı? Kesinlikle yapabilirim ve sonuçta yeme rutinimi hafifletmeye hazırım. Hayır, hayır, mayo mevsimi için kilo vermekten bahsetmiyorum (çünkü bir “plaj bedenine ihtiyacınız olan her şey bir plaj ve bir beden, amiright mı?”) – Fırından uzaklaşıp daha fazla yemek yemekten bahsediyorum vücudumun bu yılın döneminde çektiği yeşil şeylerin.

Taze! Eşyalar! Are! Olay!

İşte bu yüzden, Pinterest, kısa süre önce kendi platformlarında en iyi “sağlıklı” salata tariflerini piyasaya sürdüğünde heyecanlandım. Reçete geliştiricisinin bu şekilde tarif edip etmediğine göre burada “sağlıklı” tanımlamaktadırlar – çünkü sağlıklı bir beden-beden değildir. Bütün bu salata tarifleri taze sebzeler, doyurucu tahıllar ve lezzetli salata sosuyla dolu. Ve tam da şu anda yemek yapmak istediklerim. beni kaydet.

1. Gimme Bazı Fırından Brüksel Lahanası, Kızılcık ve Quinoa Salatası

Salatanızda Brüksel lahanası traş etmeyi çok seviyorum ve bu tarifler onlarla dolu. Yaşasın! Bu tarifte bir ton malzeme bulunmuyor, bu da hızlı hafta içi öğle yemeği için ideal bir aday oluyor..

Bu tarif, 279.000 kez Pinterest’te kaydedildi.

(İmaj kredisi: Kekiğin Önü)

2. Kekik Ahududu ile Limon Vinaigrette Quinoa Ispanak Güç Salatası

Bana öğle veya akşam yemeği için iyi bir quinoa salatası verin (veya dürüstçe kahvaltı bile) ve hepiniz ayarlıyım. Bu büyük bir limon vinaigrette önyükleme.

Bu yemek tarifi Pinterest’te 228.000 kez kaydedildi.

(İmaj kredisi: Mutlu Mutfak Rocks)

3. Mutlu Mutfak Kayalar Avokado sosu ile Vegan Meksika Kıyılmış Salata

Kıyılmış salatalarda ciddi bir sıkıntı yaşıyorum. Bu siyah fasulye, biber, mısır ve avokado ile dolu ve sadece keyifli görünüyor.

Bu tarif, Pinterest’te 115.000 kez kurtarıldı.

(Resim kredisi: İyi Kaplama)

4. Kuyudan Sıska Taco Salata

Well Kaplama’ın arkasındaki blog yazarı iyi bir taco salatası için en önemli noktayı biliyor, bu yüzden burada ev yapımı tortilla şeritleri yok. Bunun yanı sıra, domates, avokado, siyah fasulye ve etin olağan hayranı var..

Bu tarif, Pinterest’te 98.000 defa kaydedildi.

(İmaj kredisi: Kendinizi Sıska Yiyin)

5. Kendinizi Sıska Detoks Salata Sosu

Bu tarifin adı biraz kafa karıştırıcı. Sadece bir demet lif mi? Malzemeler olsa da, ve bir grup turpgil sebze ve oldukça tatlı sosu içerir.

Reçete 92.000 kez Pinterest’te kaydedildi.

(Resim kredisi: Stilettos’ta yemek pişirme)

6. Stilettos’ta Yemek Yapan Orta Doğu Nohut Salatası

Bu tarif Ottolenghi ve Ina Garten’den esinlenmişti, bu yüzden konu olduğunu biliyorsunuz. Salatalık, domates, maydanoz, nohut ve beyaz peynir içerir..

Tarif, Pinterest’te 90.000’den fazla kez kaydedildi.

(İmaj kredisi: Chelsea’nin Dağınık Önlüğü)

7. Chelsea’nin Dağınık Apronundan Badem, Berry ve Tavuk Ispanak Salatası

Yaz salataları hakkındaki en sevdiğim parçalardan biri de tüm meyveler. Meyve her salatada olmalı! Ve bu bir yaban mersini, çilek ve Mandarin portakalları var..

Bu tarif 90.000 kez Pinterest’te kaydedildi.

(Görüntü kredisi: Bazı Fırınları Ver)

8. Bazı Fırından Fıstık Soslu Brokoli Salatası

Brokoli sevmeyi öğrenmenin en kolay yolu, çok (ve çok) fıstık sosuyla servis etmektir. Gimme Bazı Fırınlar’dan gelen bu tarif, edamame, yeşil soğan ve yer fıstığını da karıştırır..

Bu tarif, Pinterest’te 82.000 kez kurtarıldı.

(Resim kredisi: Bütçe Bayt)

9. Bütçe Bayttan Limonlu Tahin Sosu ile Kavrulmuş Karnabahar Salatası

Salata ile evlenmek mümkün mü? Çünkü yapabilseydim, bu olabilir. Tarif, kavrulmuş karnabahar, kırmızı soğan, maydanoz ve nohut ile doldurulur. En keyifli ses getiren tahin pansumanında sırılsıklam.

Bu tarif, Pinterest’te 82.000 kez kurtarıldı.

(Görüntü kredisi: YAY! Gıda için)

10. Yemek için Yay Elma Elma şarabı Vinaigrette ile Çilek Salatalık Ispanak Salatası

Şüpheli olduğum sürece çilek ve beyaz peynir bu yıldızın yıldızları. Diğer her şey (ıspanak, salatalık, elma ve ceviz) sadece sos.

Bu tarif 78.000 defa Pinterest’de kaydedildi.