Perancangan makan membawa saya banyak kegembiraan. Ada sesuatu yang sangat menenangkan untuk mempunyai rancangan untuk makan malam walaupun apa yang mungkin atau tidak mungkin seperti yang dirancang setiap minggu.
Namun, walaupun saya mempunyai berminggu-minggu di mana perancangan terasa luar biasa atau saya tidak boleh memutuskan apa yang saya mahu memasak dan makan. Ini adalah minggu-minggu saya bergantung kepada pendekatan yang tidak berfikir tentang template mingguan. Ia termasuk makanan kegemaran keluarga saya dengan pilihan untuk menyesuaikannya berdasarkan apa yang saya dapati di kedai runcit atau perlu digunakan di pantri. Inilah formula lima hidangan saya untuk perancangan makan tanpa berfikir.
(Kredit imej: Lauren Volo)
1. Isnin adalah malam pasta.
Pasta adalah hidangan makanan keselesaan yang bagus untuk melembutkan kemasukan ke sekolah dan minggu kerja, dan ia juga boleh menyesuaikan diri dengan daging tanpa daging hari Isnin. Saya juga boleh mengira pada malam pasta untuk cepat dan menggunakan kedua-dua sisa makanan dari hujung minggu atau sesuatu dari pantri.
Resipi Pasta Malam untuk Cuba
- Edamame & Cauliflower Pasta Salad dengan Feta
- Chicken Parm dan Pasta Skillet
- Cheesy Ravioli Pasta Bake
2. Selasa malam taco, jelas.
Buat Taco, dengan segala cara, tetapi jangan berhenti di sana. Kadang-kadang Taco Selasa bermaksud quesadillas atau burritos perlahan-masak atau bahkan enchiladas. Selasa malam anak perempuan saya juga mempunyai kelas seni, jadi resep resipi lambat juga bekerja sangat baik untuk musim ini jadual keluarga kami.
Resipi untuk Memperluaskan Taco Tuesday Repertoire
- Tacos Chicken Slow Cooker
- 10-Minute Black Bean Tacos
- Bowl Burrito Chicken Bow-Slow
(Kredit imej: Chungah Rhee)
3. Rabu adalah BFD (sarapan untuk makan malam).
Hei, itu murah dan anak-anak saya dijamin memakannya sama ada kita mempunyai pancake atau wafel atau telur hancur. Ia juga sesuatu yang menyeronokkan untuk dibawa ke tengah-tengah minggu ini.
- 15 Resipi Sarapan yang Anda Perlu Buat untuk Makan Malam
- 25 Cara mesra malam untuk makan sarapan untuk makan malam
4. Khamis adalah untuk sisa makanan.
Sebagai unglamorous seperti bunyi, malam untuk sisa adalah kunci untuk meminimumkan sisa makanan dan menyelamatkan kewarasan kita. Saya mungkin menghidupkan ayam panggang minggu ke dalam sup atau membuat sayur panggang ke dalam keju panggang. Atau kita makan sisa gaya smorgasbord dengan hirisan roti, keju, dan beberapa acar.
Bagaimana untuk menggunakan apa yang anda ada: Panduan Terbaik Kitchn untuk Menggunakan Setiap Jenis Makanan
5. Jumaat adalah untuk pencinta pizza.
Malam pizza malam beregu sebagai satu cara untuk membersihkan peti sejuk – bit ini dan yang membuat makanan topping yang sangat baik – tetapi ia juga boleh menjadi rehat dari memasak sebelum hujung minggu. Delicious dan praktikal!
Buat yang baik: Cara Membuat Pizza Awesome di Rumah
Adakah anda mempunyai malam bertema untuk perancangan makan di rumah anda?