16 Makan Malam untuk Membuat dalam 30 Minit

Makan malam hari boleh menjadi rumit. Anda ingin meletakkan sesuatu yang menarik dan sihat di atas meja, tetapi apabila masa yang singkat, takeout atau makanan beku kadang-kadang pilihan yang lebih menarik. 16 makanan ini akan membantu anda menerapkan rancangan anda untuk menetapkan makan malam. Lagipun, apabila hanya memerlukan masa 30 minit, anda mungkin makan malam di meja sebelum penghantaran itu tiba.

1. Sosej Spicy Sosej & Mixed Vegetable Pasta

Perkara terbaik tentang memasak dengan sosej (selain daripada bagaimana lazatnya) adalah berapa cepat ia memasak. Unsur yang mengambil masa paling banyak dalam resipi ini ialah pasta. Segala-galanya boleh disiapkan dan dimasak ketika pasta mendidih.

2. Chickenpea, Kale & Sosej dengan Telur Oven Baked

Ini adalah hidangan makan solo yang sempurna, tetapi ia juga boleh ditingkatkan untuk berkhidmat kepada orang ramai tanpa menambah banyak masa persediaan tambahan. Bahagian yang terbaik adalah bahawa telur boleh dibakar di atas dalam ketuhar pembakar roti anda, yang bermaksud anda tidak perlu menunggu masa preheating.

3. Southwest Skillet Ragu

Hidangan ini datang bersama-sama dengan pelbagai stok pantri, jadi anda tidak perlu menambah perjalanan ke kedai runcit untuk masa yang anda belanjakan semasa makan malam. Anda mungkin juga mengetahui makanan keselesaan klasik ini sebagai goulash, tetapi apa jua panggilan keluarganya, itu makanan ruji makanan yang padat.

4. Cilantro-Lime Sardine Salad dalam Half Alpukat

Sama seperti penyediaan kepada salad tuna, versi salad sardin ini sedikit lebih kaya dan lebih hangat. Sekiranya ikan sarden bukan barang anda, jangan gantikan tuna, ketam, atau salad udang di tempatnya. Kami mempunyai tempat yang lembut untuk salad asin yang sempurna ini yang dipasangkan dengan separuh alpukat berkrim.

5. Cara Membuat Risotto 15-Min dalam Alat Memasak Tekanan

Jangan percaya gembar-gembur yang risotto adalah mustahil untuk dibuat dengan cepat. Cara tradisional mungkin melibatkan banyak masa pengadukan dan menunggu, tetapi jika anda memecahkan periuk tekanan anda, versi lazat ini hanya mengambil masa 15 minit!

6. Tortellini Tomato-Cendawan 20-Minit

Pasta bukanlah sesuatu yang tidak bijak ketika datang untuk makanan cepat, tetapi cabarannya adalah untuk menjadikannya terasa menarik dan segar. Itulah ketika kami mencapai tortellini. Oleh kerana ia boleh menjadi kaya, sos cendawan pedas membantu memotongnya dan membuat hidangan cepat yang mencecah tempat.

7. Kentang Hijau Hijau 30-minit Braised Salmon

Salmon di atas meja hanya dalam 3o minit? Ya kita boleh. Hidangan ini juga boleh dibuat dalam satu kuali, jadi pembersihan akan mengambil lebih sedikit masa daripada persediaan. Oh, dan santan dan kari braise menjadikannya sangat lazat juga.

8. Kentang Panci 30-Minit Pan dan Sosej Ayam

Sekali lagi, hidangan satu keping menjimatkan masa. Ini rangup kentang yang renyah hanya mengambil separuh dari kuali lembaran, yang bermaksud terdapat banyak ruang untuk menambah potongan sosis ayam untuk membuat makanan lengkap. Apa yang anda perlu tambahkan adalah sejenis salad hijau, dan makan malam disajikan.

9. Poster Ayam 30-Minit

Posole mewakili semua perkara kegemaran kami mengenai masakan Mexico. Ia adalah hidangan yang pedas, menyegarkan, segar, dan masih menghibur, terima kasih kepada asas kuah yang lazat. Malah, kami akan membuat kes ini sebagai sup ayam untuk mengetuk apa-apa musim sejuk musim panas atau selesema musim panas.

10. Baked Black Bean & Avocado Burritos

Di suatu tempat di antara burrito dan enchilada, hidangan masakan Mexico ini adalah makan malam vegetarian yang hebat. Jika anda lebih suka versi meatier, anda boleh menggantikan kalkun tanah tanpa lemak untuk sebahagian atau semua kacang hitam.

11. Creamy Gorgonzola Gnocchi

Sekiranya anda tidak biasanya memasak gnocchi, biarkan kami membiarkan anda dalam rahsia kecil – ia adalah salah satu hidangan masak yang paling cepat yang boleh anda buat. Jika anda mula dengan gnocchi segar dari kedai atau pasar Itali tempatan anda, hanya akan mengambil masa beberapa minit untuk mendidih. Ia adalah salah satu hidangan yang cita rasa lebih menarik daripada masa yang diperlukan untuk menyediakan.

12. 30-Minute Cacciatore Chicken

Terima kasih kepada keajaiban periuk tekanan, hidangan ini pergi dari drumsticks ayam beku untuk makan malam yang beraroma hanya dalam 30 minit – tidak memerlukan masa pencairan. Anda tidak akan pernah kembali ke cara lama membuat cacciatore ayam lagi.

13. Pork Chops dalam Sos Wain Pelabuhan

Anda tidak pernah merasakan makan malam yang lazat ini mengambil kurang dari 30 minit untuk membuat, adakah anda? Itulah sebabnya ia membuat hidangan makan malam yang baik pada waktu makan malam. Ia adalah hidangan yang mengagumkan, dan sos wain pelabuhan tidak dapat dikalahkan.

14. Kentang Bakar Shakshuka

Bermula dengan kentang pra-bakar pasti akan mengurangkan masa persediaan anda untuk resipi ini. Tetapi jika anda belum merancang ke depan, anda boleh membakar kentang anda secara langsung di dalam ketuhar gelombang mikro, dan kemudian isi dengan kombo marinara dan telur.

15. Spaghetti Squash Pad Thai

Sekali lagi gelombang mikro berguna apabila membuat resipi ini. Ia hanya mengambil masa kira-kira 15 minit di microwave untuk mendapatkan daging skuasy yang dimasak dengan sempurna. Walaupun itu berlaku, anda boleh menyiapkan bahan-bahan lain.

16. Scampi Udang Garlicky

Bahagian udang makanan ini datang bersama-sama dengan cepat, jadi perkara pertama yang anda akan lakukan ketika mempersiapkannya adalah mendidih air supaya segala-galanya dapat dimasak sementara bisul pasta. Dan teruskan dan gunakan udang beku – itulah nilai terbaik untuk dompet anda.