(Vaizdo kredito: Lauren Volo)

Kai ruošiate kitą savaitės maitinimo planą, pasinaudokite šia galimybe, norėdami pasikeisti įprastą viščiukų šlaunų paketą, skirtą kai kuriems sultingiems riebalams. Šis lygiai taip pat biudžetui skirtas pjovimas yra kojos dalis, tarsi šlaunys, kurias jau esate labai myli, turtingas, mėsingas skonis ir labai universalus.

Iš galutinės keptos vištienos ir bambukai, karštos iš grilio, čia yra aštuoni visiškai skanūs būdai, kaip paversti supakuotą vištienos kumpį į pietus.

1. Kaip padaryti traškus, sultingas keptas vištiena

Grab lazdelių paketą (ir kai kurių papildomų servetėlių!) – ar esate pirmą kartą gruzdintuvė arba jūsų keptuvė yra gerai prieskoniais, tai yra žingsnis po žingsnio vadovas už pačius geriausius kepta vištiena namuose.

(Vaizdo kreditas: Alexis Buryk)

2. Maroko vištiena su konservuotomis citrinomis

Alsuoja Saucy mišinio konservuotiems citrinų, alyvuogėmis ir šiltų prieskonių, tai vakarienė ateina kartu su lazdelių (ar lazdelių ir šlaunų mišinio). Apsvarstykite galimybę patiekti duonos gabaliuką kartu su šia vištienos vakariene – tai puikiai tinka mopping visų likusių padažu.

(Vaizdo kredito: Lauren Volo)

3. Rudos cukraus glazūruotos vištienos slyvos ir šlaunys

Tai lengva pirštų lakavimo gera vakarienė, kurią norite valgio plano serijoje. Drumsticks (ir šlaunų, jei jums patinka) yra kepami, kol traškūs, tada sutepami paprasta pikantiška saldaus glazūra, kuri maišoma kartu su keliais sanitariniais ingredientais.

(Vaizdo kreditas: Karla Conrad)

4. 30 minučių slėgio viryklė Cacciatore vištiena

“Drumsticks” yra šios spalvos, tomato cacciatore, kuri ateina kartu su “flash”, versija. Geriausia iš visų, nes ji remiasi “Instant Pot” arba elektrine slėgine virykle, galite pradėti nuo to pakuotės šaldytų kietų būgnų šaldytuve.

(Vaizdo kreditas: buto terapija)

5. Vištienos tepinėlė su abrikosais, migdolais ir vištienomis

Tai yra privaloma pabandyti pietauti, kad per savaitgalį. IT partneriai vištienos blauzdelės ir šlaunų su Jammy abrikosų, traškūs migdolai, ir nenugalimas padažu, patiekiamas per šilta lova kuskuso. Nesijaudinkite, jei namuose nenuosekluosite tagino – olandų krosnelė dirbs puikiai.

(Vaizdo kreditas: Kimberlis Hasselbrinkas)

6. Fionos žalia vištiena

Šis savaitės receptas yra įrodymas, kad geriausias drumstick marinatas prasideda su žuvies padažu. Tai bendradarbiauja su žolelėmis, saldžiavaisiais svogūnais ir keletu sandėliuojamų ingredientų, supakuotų “Uami”, “Thai” įkvėptos dangos.

(Vaizdo kreditas: Joe Lingeman)

7. Kepta kepta kepta kepta vištiena

Jei planuojate griliuoti bambuką, pasukų sūrymas yra greitas bilietas į sultingą, skonio supakuotą vištienos vakarienę. Šis aštrus, rūgštus skystis padengia viščiuką tiek riebalais, tiek skoniu ir veikia kaip daugelio česnakų ir prieskonių vežėjas..

(Vaizdo kreditas: buto terapija)

8. Griliuotos vištienos kojos su “Dijon” ir baltojo vyno glazūrais

Vištienos kojelės yra pagaminti iš be kulšies ir šlaunų, todėl tik apie bet kuriuo metu jūs turite receptą, kuris naudoja sveikų viščiukų kojos, patiko šį vieną, galite apsikeitimo lazdelių. Čia viščiukai gauna aštrų garstyčių ir baltojo vyno dangų, prilipusią prie odos, kuri galų gale surenka gražų charą iš grotelių.