Kaip padaryti traškuotas kukurūzų avokadų pyragas

(Vaizdo kreditas: Leela Cyd)

Galbūt jūs žinote, kad avokadas yra skanus salotų viršuje arba tešmenis rupintuose pusryčiams, bet tai dar ne viskas, ką gali padaryti virtuvė. Kitą kartą, kai jūs atsikratysite pigių avokadų, pasižiūrėkite keletą ir išbandykite vieną iš šių unikalių receptų. Pridėdami avokadą su makaronais ir sūriu, paversdami jį traškia bulvytėmis, šie receptai atrakina tikrąjį avokado potencialą.

(Vaizdo kreditas: Christine Han)

1. Avokado marinata

Dabar galite būti užsiėmę, stengdamiesi išsaugoti vasaros vasarą, pavyzdžiui, visus agurkus ir pomidorus, bet ar jūs kada nors pagalvojote apie avokado marinavimą? Tai daro puikų papildymą tacos, nesvarbu, koks sezonas.

(Vaizdo kreditas: Gabriela Herman)

2. Avokados ir Bacon makaronų salotos

Ar jums patinka makaronai ir sūris? Žinoma, jūs darote. Ar jums patinka avokado skrudinta duona? Duh! Įtraukite du kartu į šį išskirtinai unikalų receptą.

(Vaizdo kreditas: Anjali Prasertongas)

3. Avokados ir kiaušinių pusryčių pica

Jau kurį laiką man buvo apsėstas idėja apie šią pusryčių pica. Tai lyg avokado skrudinta duona, bet pica – pusryčiams. Be to, visur yra kiaušinis! Labas rytas, iš tikrųjų.

(Vaizdo kreditas: Michelle Peters-Jones)

4. “Creamy Avocado Lassi”

Reikia atvėsti? Šis super-storas avokado lassi tikrai padės jums. Raudonasis vanduo ir kardamonas šį gėrimą švelniai pagamina, o avokadai yra gražūs ir aušinami.

(Vaizdo kreditas: Leela Cyd)

5. Kaip pagaminti traškučius avokadų pyragus pyragus pyragas

Pasukite šviežią avokadą į traškučius bulvytę su šia paprasta pamoka. Mes taip pat rekomenduojame keletą gana skanių nuolaidų kartu su šiomis bulvytėmis.

(Vaizdo kreditas: Danielle Rubi-Dentzel)

6. Avokados kokoso daržovės

Šie pikantiški pyragaičiai yra išgalvotas dalykas, kuris gali tarnauti kaip pomidorų desertas. Jūs iš esmės elgiatės su avokadu kaip tešlą, užpilant šiek tiek vanilės ir klevo sirupo į avokadą.

(Vaizdo kreditas: Maria Siriano)

7. Endive-Avokado salotos

Šios salotos yra visos tekstūros. Jūs turite vėsų, traškus, galingą, sumaišytą su lygiu avokadu. Visas dalykas ateina kartu vinigrette, kuris yra švelniai saldintas medumi ir supiltas su kopūstais.

(Vaizdo kreditas: Maria Siriano)

8. Krevetės ir “Avokado Po” berniukai

Krevetės ir avokadas yra gana artimi draugai. Galite juos daug suvokti tacos, bet kaip sumuštinį? Tai skamba kaip tik dalykas, kurį reikia mėgautis iki vasaros pabaigos.

(Vaizdo kreditas: buto terapija)

9. Žalioji avokado liepų masė ant ryžių pyragų

Šis užkandis padarė didelį pažadą visiems, kurie gamina receptą. Kaip rašo Leela, “Šis neapdorotas veganas, be avių kalkių liepų be glitimo, pateks į jūsų didžiausių sapnų atogrąžų rojų ir užpildys jus sveika ir laiminga”. Iššūkis priimtas.

(Vaizdo kreditas: Kelli Foster)

10. Šveicarijos “Chard Slaw” su “Creamy Avocado Dressing”

Padarykite kokį nors skonį, iš tikrųjų, ypatingą skonį, papildydamas avokadų padažu. Padažas pagamintas iš cilindro, kmynų, laimų sulčių ir aliejaus.

(Vaizdo kreditas: Anjali Prasertongas)

11. Krevetės ir avokado vasaros salotos

Sunku valgyti per daug žalių salotų? Šios vasaros ritinėliai, užpildytos avokadu ir krevetėmis, yra puiki alternatyva. Tai yra kažkas, kurį norėčiau pasiimti į biurą.

(Vaizdo kredito: Lauren Volo)

12. “Caprese Avocado Toast”

Caprese salotos, susitikite su avokado skrudinta duona. Tai pusryčiai jums reikia ir vertas, kol avižiniai sezonas tikrai įkando.

(Vaizdo kreditas: Kristin Teig)

13. Baltoji pica su avokadu, špinatais ir mozzarella

Avokadas ant picos? Jūs praleidžiate, jei dar to nepadarėte. Ši baltoji pyraga gaminama ant grotelių ir papildyta daugybe špinatų ir šviežių mozzarelių.

(Vaizdo kreditas: Kimberlis Hasselbrinkas)

14. Vištienos Guacamole Burgers

Užuot papildę savo mėsainį su avokadas, pabandykite pridėti avokadą į mėsainiai. Toks protingas! Padarykite šiuos vištienos guacamole mėsainius, kol jis vis dar šiltas lauke.

(Vaizdo kredito: Faith Durand)

15. “Mozzacado” sumuštinis

Šis pietų sumuštinis yra toks paprastas, bet puikus jo vykdymas. Išnaudokite visas paskutines vasaros dienas, valgydami visus pomidorus ir avokadus.

(Vaizdo kreditas: Kathy Patalsky)

16. Avodilla

Šis veganų užkandis yra puikus romanas quesadilla. Tai lavash apvalkalas, pripildytas avokadu ir šiek tiek klevų sirupo. Visa tai kepama kokosų aliejuje, kad būtų traškios ir šiltos.

(Vaizdo kreditas: Maria Siriano)

17. Medaus jogurto avokado skrudinta duona

Taip, iš tiesų, jums reikia kito avokadų toesto recepto. Tai yra jogurtas ir medus, ir tai yra skanus.

(Nuotraukų kreditas: Jessica Goldman Foung)

18. Arbūzas-avokadas kalviai

Tai mažiau receptas, o daugiau paprasta užkandžių idėja. Tai tik arbūzas ir avokadas ant smaigalio, ir tai galbūt labiausiai gaivus dalykas, kurį galite valgyti.