12 paprastų receptų su pitos duona

Aš tvirtai tikiu, kad pitas pakuotė yra viena iš geriausių kablys, kurią galite turėti nešiojamuose maistu, ir, žinoma, kaip alternatyva jūsų įprastam sumuštiniui. Šios patogios kišenės yra pasirengusios ir laukia, kol bus įdarytos įvairios skanuositės. Ir yra daug daugiau, jie gali padaryti ir. Čia yra 12 receptų, kuriuos galite įkvėpti.

1. Graikijos herbas

Naudokitės “pita” kišeniu, kad iškart pagamintumėte kiaušinių mėgstamus porinius pusryčius valgyti kelyje.

2. Kaip padaryti geriausią Falafel namuose

Žinoma, jūs galite tiesiog juos ištraukti į burną arba viršuje grūdų dubenėlį ar salotą su jais, bet aš esu įsitikinęs, kad geriausias būdas valgyti falafelį yra tada, kai jie supakuoti į pitą, kuriame yra daug susmulkintų daržovių, marinuočių, ir tahini.

3. Kaip padaryti Hummus nulio

Maistui trūksta maisto, kurį galima nuskęsti į hummus dubenį, tačiau “Pita” minkštieji pleištai yra mano sąrašo viršuje. Taigi naudokite “pitas” pakuotę savo sandėliukyje kaip kvietimą pagaliau sudaryti tą patį naminį hummą, apie kurį kalbėjote.

4. Supjaustytos avinžirniai ir špinatai Pitas

Tai yra tas, kurį galite pridėti prie kito maisto ruošimo sesijos! Sulaikykite šitų veganų avinžiedžių pitų krūva šaldytuve, ir jūs turėsite šiltų pusryčių ar pietų per ateinančias dienas.

5. Ranch vištienos antklodės

Po vakarienės nuneškite likučius į pitas, nes šis vynas yra toks pat šaltas ir puikus pietums.

6. Italijos vištienos salotos sumuštiniai

Tai pakrauta vištienos salotos yra viena iš mano mėgstamiausių, bet tai gali būti šiek tiek purvinas. Pakeiskite duoną už pita kišenę, kad pietums laikytumėte tvarkingą reikalą, taigi visi užpildai taps jūsų burnoje, o ne ant stalo.

7. Lėtai viryklės vištienos parm mėsos

Tegul lėtas viryklė atlieka sunkų pamainą vakarienei, todėl viskas, ko liko daryti prieš pat sėdint, yra užpilti kiekvieną pita kišenę, pilstą kukulius, padažą ir papildomą sūrį.

8. Lengva ir paprasta brokolių salotos

Storios ir gruzdintos salotos, ypač šis traškus brokolių skaičius, puikus užpildas pitas.

9. Turkijos avokadų mėsainiai

Blogas vakarienių planavimas ir bandelių trūkumas mane išmokė, kad pitas yra puikus būdas valgyti mėsainius. Ir jei jūs nepateksite į mėsainių bandelės sūrius, jums labai patinka šis apsikeitimo sandoris.

10. Griliuotos pesto vištienos plokščiosios duonos

Pata duoną traukite taip, kaip tu lygi lapelę. Tada eik į priekį ir paverskite kiekvieną asmeniškai dydžio picą.

11. Mediterranean Vegetable Pita Sumuštinis

Šis greitas ir lengvas pietus puoselėja jūsų meilę pito šaukšteliams ir daržovėms, panardinamoms į hummus, ir paverčia jį įkraunamu kišeniniu sumuštiniu. Pupelių pupelės, baba ghanoush ir labneh suteikia puikias hummus alternatyvas.

12. Viduržemio jūros pusryčiai Pitas

Apsvarstykite šį savo sprendimą pikantiškų, baltymingų pusryčių ar pietų kelyje. Jūs netgi galite jį paruošti naktį prieš tai.