Sıcak hava çok yakınken bile, işte sıcak bir öğle yemeği yemeniz güzel. Bununla birlikte, pek çok insan mikrodalgaya erişemez ya da işyerinde küçük kirli bulaşık makinesini içermeyen sağlıklı sıcak öğle yemeği seçeneğini kullanabilir. Kullanışlı termoları işaretleyin!

Vakumlu kaplarda, genellikle bir tane veya küçük bir baklagil (mercimek veya bezelye gibi) veya bir termosun bir karışımını pişirmeyi gerektiren uygun bir pişirme hareketi vardır. Denklem böyle bir şey yapar: kaynar su + kurutulmuş malzemeler termos x birkaç saat = sıcak ve sağlıklı bir yemek. Ve ortaya çıktığı gibi, gerekli olan zaman sabah hazırlık ile öğle arası arasındaki tipik uzamaya eşittir..

Taze malzemeler eklenebilir, ancak bunların eklenmesi, şişenin sıcaklığının, kuru terkip maddelerinin iyice pişmesini önleyecek kadar ısıyı azalttığından, şişeye ilave edilmeden önce tüm karışımın bir kaynamaya getirilmesi gerektiği anlamına gelir..

Bu yöntemin en kolay kullanımının kuru otlar ve baharatlarla birlikte tahıl ve mercimek gibi bir öğle yemeği olacağını düşünüyoruz. Malzemeler önceden karıştırılmış olan kilerden bir kavanoz tutabilir ve her hafta sabahları biraz dole ekleyebilir, kaynar su ekleyebilir ve çalışmaya başlayabilir. Öğlen yeme zamanı geldiğinde, senin için bekleyen sıcak mercimek bir öğle yemeği alacaksın..

Termos pişirme hakkında daha fazla bilgi için bu sitelere göz atın:

• Thermoscooking.com
• Termos pişirme hakkında bir forum tartışması
• Earthineer
• Termos pişirme çekirdeklerinde YouTube videosu (önceden kaynatılmış ve termoslara eklenmiştir)

İlgili: 10 Müthiş Termoslar

(Resim: Termos)