(Image credit: @that_journal)

Od minulého decembra ste mohli počuť veľa ľudí, ktorí hovoria o bullet journaling. Existuje celá webová stránka venovaná tomuto konceptu a šikovné video, ktoré rozdeľuje celý proces. Vo svojej základnej podobe je denník s guľkami kombinovaný so zoznamom úloh, denníkom a plánovačom. Pomáha vám sledovať to, čo musíte urobiť ten deň, a tiež vám pomôže plánovať veci, ktoré chcete dosiahnuť v budúcnosti. Existuje mnoho dodatkov, ktoré môžete pridať do denníka bullet. Milujem túto na sledovanie vášho duševného zdravia a toto pre sledovanie vašich záľub.

Myslel som si však na to: Mohol by vám bullet časopis urobiť lepší plánovač jedál? A čo by mohlo vyzerať dokonca aj v kultivačnom vesmíre?

Rýchle vyhľadávanie v službe Instagram ma priviedlo k rôznym nápadom na použitie denníka bulletov, ktoré vám pomôžu pripraviť si jedlo. Z toho, čo zhromažďujem, väčšina ľudí, ktorí používajú svoj bullet journal na jedlo, to robia týždenne. Väčšina ľudí každý týždeň vytvorí niekoľko stránok a venuje im to, aby zistili, čo chcú robiť pre tento týždeň, čo je ich nákupný zoznam, a dokonca aj to, do akej miery sú rozpočty na jedlo tento týždeň.

Tu je pohľad na niekoľko mojich obľúbených na Instagram.

Fotografie odoslaná Em Schwartz (@ emschwartzrdn) dňa

Milujem, že táto osoba používala svoj bullet časopis, aby sledoval rozpočet. To je niečo, na čom chcem viac pracovať s plánovaním jedla, takže bolo skvelé vidieť, ako ľahko to môže byť s bullet časopisom.

Fotografia vyslaná Katia Moffatt (@ gray.and.copper) na

Naozaj milujem rozloženie tohto stravovacieho plánu; je to tak pekné. Táto osoba tiež zahrnula svoje tréningy na túto stránku, čo by mohlo byť pekné, ak sa snažíte byť viac zdravý.

Fotografie vyslaná Emma Bryce (@ this_journal) na

Mám rád, ako táto osoba používala post-it poznámky v ich bullet žurnál na jedlo plán. Ak zistíte, že zvyčajne jedia rovnaké veci znova a znova, ušetrí by ste to nejaký čas.

Takže by som rád vedel! Chováš bullet časopis? Máte nejaké chytré tipy na plánovanie jedla pri používaní? Zistili ste, že vám to pomáha? Zachováva vaše plánovanie jedla popri zvyšku vášho časopisu vám pomôže sledovať? Dajte nám vedieť v komentároch!