Krémová salsa kuracie panvica z rozpočtu bajtov

(Image credit: Budget Bytes)

Jedenie na rozpočet neznamená, že musíte obetovať chuť a výživu počas jedla. Či už šetríte na rodinnú dovolenku, alebo si vyhradíte priestor vo svojom rozpočte na vyplatenie študentských pôžičiek, je možné dobre jesť na lacných.

Pravdepodobne už viete niekoľko trikov, ktoré vám pomôžu znížiť náklady na nákup potravín – ako napríklad spoliehanie sa na konzervované ingrediencie ako fazuľa a lacné spinky spriahnuté ako cestoviny alebo ryža – ale je príliš ľahké sa zaseknúť v receptovej rutine a podľahnúť pokušeniu aby sa zabezpečil mimorozpočtový odber.

Niekedy všetko, čo potrebujete, je trochu inšpiráciou. To je dôvod, prečo sme zaokrúhľovali naše obľúbené účty Instagram a obrátili sa na lacné recepty. Pro tip: Keď nájdete fotky receptov, ktoré chcete vyskúšať vo svojom krmivu, uložte ich do zbierky, ktorá sa neskôr bude odkazovať, napríklad keď plánujete jedlo alebo napíšete svoj zoznam potravín pre týždeň.

Tu je päť našich obľúbených Instagrammerov, ktoré následujú pre nápady na recept, ktoré sú šetrné k rozpočtu.

Zobraziť tento príspevok na Instagram

Príspevok zdieľaný prostredníctvom bajtov rozpočtu (@budgetbytes)

1. @budgetbytes

Späť v roku 2009, rozpočtová kráľovná Beth Moncel spustila svoj blog Budget Bytes, kde zdieľala svoje obľúbené nízkorozpočtové recepty. Stále vyvrcholí inšpirujúcimi, lacnými jedlami takmer o desať rokov neskôr a robí vynikajúcu prácu, ktorá si zachováva krmivo Instagram s receptami, ako je tento petržlenový šalát s mandľami a marhuľami a lahodnou vyzerajúcou krémovou salsou kuracou panvici. Ona je tiež veľmi reagovať na pripomienky, keď máte otázku!

Zobraziť tento príspevok na Instagram

Príspevok, ktorý zdieľa Brooke | $ 50 dolárov 7 dní (@ 50dollars7days) dňa

2. @ 50 dolárov7 dní

Brooke Haggerty sa zaoberá ambicióznou výzvou na svojom profile Instagram: rozpočet na stravu vo výške 50 dolárov za sedemdňovú stravu pre svoju trojčlennú rodinu. Každý štvrtok Haggerty uverejní fotografiu jej obchodu s potravinami (podobne ako táto, ktorá dosiahla sumu 48,01 dolárov). A úprimne povedané, kto nemá rád dobrú fotografiu obchodu s potravinami? Ešte lepšie je vidieť to, čo sa podarí urobiť so zložkami, vrátane všetkého od tortellini so šampiňónmi a paradajkami až po sušičky roliky na krevetový toastový šalát. Sme ohromení – a inšpirovaní.

Zobraziť tento príspevok na Instagram

Príspevok, ktorý zdieľa Erin Chase (@ 5dollardinners)

3. @ 5dollardinners

Erin Chase je na misii, ktorá vám pomôže stráviť menej na vašich potravinách pomocou kombinovaného prístupu strategického nákupu potravín, plánovania jedla a kuponovania. Má arzenál davu-potešujúce $ 5 večere hore jej rukáv, ako je to “fakeout takeout jedlo” oranžovej sezamové kurča alebo tento lahodný-vyzerajúci pepperoni pizza cestoviny na pečenie.

Zobraziť tento príspevok na Instagram

Príspevok zdieľaná Jessicou Fisherovou (@ jessicagfisher)

4. @jessicagfisher

Jessica Fisher z blogu Good Cheap Eats je šampiónom ľahko pripravených večerných večerov, z ktorých mnohí sa stali aj priateľmi pre deti. Pozeráme sa na tento chudobný Cézarský šalát a oceňujeme Fisherovu odhodlanosť pripraviť jedlá, ako sú tieto čierne fazule a bobuľové zábaly.

Oh, tiež sme sa zmienili, že píše pre Kitchn?

Zobraziť tento príspevok na Instagram

Príspevok zdieľaný podľa rozpočtu na základe rozpočtu (@plantbasedonabudget)

5. @plantbasedonabudget

Toni Okamoto z firmy Plant Based on Budget ukazuje, že rozrábanie mäsa a mliečnych výrobkov z vašej stravy je užitočným krokom k šetreniu peňazí. Či už ide o zdieľanie receptov na sladké zemiakové toasty, tofu červené kari, alebo tieto cukety čokoládové čipky, Okamoto dokazuje, že je možné jesť rastlinnú stravu bez výdavkov na majetok.

Kto sú vaše obľúbené účty, ktoré sa majú riadiť?