Ia seolah-olah kita memukul di tengah-tengah musim sejuk dan selesema, dan dengan itu datang sakit tekak yang ditakuti. Di samping dapur pokok seperti madu dan lemon, kami ingin mencapai bijak, yang boleh digunakan untuk membuat teh yang menghibur.

Sage (Salvia officinalis) mempunyai ciri-ciri astringen, antiseptik, dan antibakteria, dan herba ini mempunyai sejarah penggunaan yang panjang untuk keradangan sakit, batuk, dan keradangan mulut. Roti segar atau kering membuat teh aromatik, yang kami dapati menjadi sangat menenangkan kepada sakit tekak.

Untuk membuat teh bijak, tuangkan 1 cawan air mendidih hampir 2 sudu segar atau 1 sudu daun sage kering. Tutup dan curam selama 10-15 minit dan terikan. Masukkan madu dan / atau lemon, jika dikehendaki. Teh sage juga boleh digunakan sebagai gargle tekak.

Nota: Teh sage biasanya tidak digalakkan untuk digunakan semasa kehamilan dan penyusuan.

Berkaitan: Di bawah Cuaca? Cuba ini Siper Menenangkan

(Imej: ahli Flickr suttonhoo22 berlesen di bawah Creative Commons)