Bulan ini kita cuba untuk memakan cahaya. Ini bermakna kita sedang mencari cara untuk mengurangkan makanan kita (dan bajet makanan kita), makan lebih banyak sayur-sayuran dan biji-bijian, dan menggunakan daging kurang. Sukar untuk berhubung dengan makanan yang sihat selepas semua cuti yang berlebihan, dan kami sentiasa mencari cara untuk menjimatkan wang juga. Kami telah memberikan beberapa petua, idea, dan resipi yang baik yang kami kumpulkan dalam usaha kami untuk makan lebih ringan bulan ini, dan sekarang kami ingin mendengar dari anda.
Bagaimanakah anda menentukan “makan cahaya,” dan apakah beberapa tip dan resipi kegemaran anda untuk berhubung dengan bahagian dapur yang lebih sihat?
(Imej: ahli Flickr 神 酒 Batu berlesen untuk kegunaan di bawah Creative Commons)