Q: Kelapa muncul sebagai “intoleransi sederhana” dalam pemeriksaan alahan baru-baru ini. Kami mempunyai banyak alahan dan intolerans di rumah kami (gluten, soya, kacang tanah, dan tenusu), dan saya bergantung kepada kelapa, minyak, susu, dan mentega untuk memasak saya. Apa-apa idea pengganti?

Dihantar oleh Kristin

Editor: Minyak zaitun, minyak alpukat, dan minyak biji anggur adalah semua hidangan yang sangat baik untuk masakan harian dan banyak resipi penaik. Anda juga boleh mencuba susu kambing dan produk susu kambing lain, kerana ini kadang-kadang lebih mudah bagi orang-orang dengan intoleransi tenusu untuk mencerna.

Pembaca, apa lagi penggantian yang anda cadangkan Kristin cuba?

Soalan seterusnya?

Berkaitan: Fakta atau Fiksyen: Makan Alahan Penyembuhan Madu Tempatan

(Imej: Emma Christensen)