10 Snek yang sihat untuk kereta

Sekiranya anda merancang perjalanan kereta panjang, selain daripada memetakan di mana anda pergi, perkara kedua yang paling penting untuk disusun adalah keadaan snek anda. Perut yang menggeliat adalah perkara yang berbahaya untuk anda apabila anda berada di tempat yang ketat. Daripada menetap untuk berhenti di pinggir jalan yang tidak sihat, simpan beberapa makanan ringan yang sihat di tangan untuk mencapai setiap kali anda memerlukannya.

10 resipi ini tetap baik tanpa penyejukan, jadi anda boleh meninggalkan sejuk di rumah, dan penuh bijirin, protein, dan serat.

1. No-Bake Cookies Protein Butter Peanut

Apa yang membuatkan kue tidak bakar ini unik adalah penggunaan serpihan quinoa, yang menambahkan dos tambahan protein ke dalam campuran sambil mengekalkan mereka tanpa biji-bijian dan tanpa gluten.

2. Bar Snek Almond Asap

Bar snek tidak semestinya perlu manis. Buah-buahan kacang dan benih yang kaya protein dan serat ini disalurkan dengan paprika dan serbuk bawang putih yang dihisap untuk memastikan keinginan anda untuk sesuatu yang gurih juga mendapat puas.

3. Bagaimana Membuat Kacang Panggang Renyah di Oven

Walaupun ini kacang-kacangan, asin yang dibungkus protein akan berada di ketinggian mereka hanya keluar dari ketuhar, mereka akan tetap lazat dimakan pada suhu bilik di dalam kereta anda.

4. Minyak Zaitun Mufin Carrot

Menggunakan applesauce dalam muffin ini bukan sahaja menjadikan mereka rendah gula ditambah, tetapi ia juga membuat mereka sangat lembab. Ini bermakna mereka akan bertahan selama beberapa hari pada suhu bilik.

5. Kili Vanilla Jambu

Anda telah diberi amaran: Sudah terlalu mudah untuk menyedut sekelompok kelompok ini dengan manis pada perjalanan kereta panjang. Tetapi dalam peluang anda tidak, bawa pulang ke rumah dan taburkannya di atas mangkuk yogurt pagi anda.

6. Brokoli-Cheddar Cracker

Snek pada keropok ini boleh menjadi cara paling mudah untuk mendapatkan lebih banyak sayuran dalam diet anda, kerana ia dibuat dengan brokoli beku. (Jika anda hanya mempunyai brokoli segar di dalam peti sejuk anda, anda pasti boleh menggunakannya juga.)

7. Cookies Snek Muesli

Walaupun resipi sihat ini memerlukan muesli yang dibeli di kedai, anda boleh dengan mudah membuat sendiri dengan menggabungkan gandum yang digulung dengan buah-buahan kering dan kacang-kacangan dan biji cincang.

8. Bagaimana Membuat Bar Copycat Homes Homemade

Walaupun bar KIND adalah pilihan yang mudah untuk snek yang baik, menjadikannya di rumah lebih murah. Menghirup bar di coklat adalah pilihan jika anda cuba menjadikannya lebih sihat, tetapi kami tidak fikir coklat sedikit yang menyakiti sesiapa.

9. Kacang Kacang, Pisang, dan Bungkus Granola

Bungkus gandum ini adalah pilihan yang seimbang jika anda memerlukan makanan ringan tambahan. Resipi itu menyeru memanggang bungkus, tetapi jika anda membungkusnya untuk kereta, anda boleh melangkaui langkah ini.

10. Mix Tropical Tropical Deluxe

Menambah quinoa atau madu yang muncul di dalam campuran jejak yang diilhamkan oleh tropika ini memberi kesan tambahan serta dos kebaikan keseluruhan bijirin, yang tidak pernah menjadi perkara buruk.