Berikut adalah fakta yang menyeronokkan: Whole Foods adalah kedai runcit pilihan Whole30 pengasas bersama Melissa Hartwig. Sangat mudah untuk melihat mengapa – terdapat satu ton pilihan Sepuluh30 yang mesra untuk dipilih. Untuk membuat perkara lebih mudah untuk Whole30 newbs (atau jika anda hanya mencari lebih banyak pilihan) kami mengumpulkan senarai pendek beberapa produk kegemaran kami untuk membeli dari kedai kegemaran Hartwig.
Baca lebih lanjut: Inilah Apa yang Anda Boleh dan Tidak Boleh Makan pada Seluruh30
(Kredit imej: Amazon)
1. Almondmilk Organik Tanpa Alahan Baru Barn
Susu tenusu tidak ada selama Whole30, tetapi alternatif seperti susu badam berada dalam keadaan jelas. Jenama ini juga melalui langkah-langkah tambahan untuk mendapatkan kelulusan rasmi Whole30.
Fakta yang menyeronokkan: New Barn juga merupakan susu badam kegemaran Kitchn! Ia menjadikan senarai 100 barangan utama kami dalam senarai kami Kitchn 100 program.
(Kredit imej: Amazon)
2. Tessemae’s All Dressings Asli
Jika anda jauh ke dalam penetapan semula, anda mungkin mengalami keletihan membaca label, sentiasa mencari penjahat seperti gula tambah. Yakinlah bahawa Tessemae mempunyai garis Whole30 berpakaian sesuai (termasuk Creamy Ranch, Creamy Caesar, Habanero Ranch, Lemon Bawang Putih, Balsamic, dan Zesty Ranch) yang boleh anda gunakan untuk kandungan jantung anda.
(Kredit imej: Instacart)
3. Epic Bone Epic
Untuk meningkatkan rangsangan protein yang sippable, pertimbangkan sup tulang. Versi Epic adalah buatan tangan dalam kelompok kecil dan dibuat dengan air, ayam organik, bawang, bawang putih, saderi, wortel, garam laut, kunyit, rosemary, dan cuka sari apel.
(Kredit imej: Amazon)
4. Tuna Tangkap Selamat
Tuna kalengan adalah pilihan protein yang hebat untuk menambah salad atau membuat slider tuna. Pilihan ini dari Safe Catch mengandungi tahap merkuri yang lebih rendah daripada sebarang ikan tuna kalengan di pasaran dan telah menerima jempol dari senarai Monterey Bay Aquarium Seafood Watch.
(Kredit imej: Amazon)
5. Verde Farms Meat
Anda pastinya tidak akan merasakan bahawa diet anda kurang dalam daging sepanjang Whole30, tetapi banyak pilihan yang diperapikan mengandungi gula. Pilihan ladang Verde seperti ini steak flank Green Chimichurri yang baik untuk pergi.
(Kredit imej: Amazon)
6. Meenut Butter
Kacang tidak dibenarkan semasa set semula (kerana mereka kacang-kacangan) tetapi campuran mentega kacang berkrim dibuat dengan badam, walnut, kacang macadamia dan pecan.
(Kredit imej: Naked Bacon Co.)
7. Bacon telanjang
Selama Whole30, bacon bukan sahaja dibenarkan, ia digalakkan. TETAPI hanya jika bebas gula, jadi baca label tersebut! Bacon telanjang adalah Seluruh30 yang diluluskan.
(Kredit imej: Cece’s Veggie Co.)
8. Mie Veggie Cece
Setiap pilihan tunggal dari Mie Veggie Cece adalah dibenarkan, kerana mereka tidak lain hanyalah sayur-sayuran. Bentuk dan saiz yang menyeronokkan akan membantu mengelakkan keletihan sayur-sayuran!
(Kredit imej: Budaya Rumah Ladang)
9. Farmhouse Culture Classic Caraway Kraut
Sauerkraut adalah cara terbaik untuk menambah sesuatu yang asin dan berkilat untuk hidangan.
(Kredit imej: Amazon)
10. Sos Tomat Monte Bene
Satu-satunya bahan dalam sos ini adalah tomato, bawang, minyak zaitun, garam, kemangi, dan lada, jadi teruskan dan tambah ini kepada semua hidangan zoodle kegemaran anda.