Jak dobře plánujete svůj večerní oběd? A co děláte, když nemáte čas zabalit si oběd – to vás odhodí? Když mám jedno z těch ráno, které se opakovaně spouští, obvykle končí nákupní oběd, i když mám dokonale vhodné – i když nezmontované – jídlo čeká v “ledničce doma. Přítelkyně sdílela se mnou tajemství oběda na poslední chvíli a je to úplně změněno v mých rušných týdnech.

Tato dívka miluje své arašídové máslo a želé sendviče. Ve skutečnosti je známa, že jíst denně na oběd. V neděli večer připravuje linku PB & J a zmrazí sendviče pro rychlé balení po celý týden. Proč je zmrazit? Odstraňování sendviče studeným vzduchem brání vniknutí želé do chleba. A každý sendvič je perfektně rozmrazený v okamžiku, kdy ji vyveze z vaší brašny na oběd.

Pokud klasické arašídové máslo a želé není váš oblíbený oběd, co byste s nápadem míchali nápad s mandlovým máslem, banánem a medem? Nebo hummus a nakrájené avokádo?

Jak se vypořádat s balíčkem obědů pro ty právě v rušných dnech?

Příbuzný: Tajemství Ruth Reichl sexy PB & J

(Obrázky: tunelarmr uživatele Flickr licencovaný pro použití pod licencí Creative Commons)