(Image credit: Lauren Volo)

Dokonce i když si nastavíte plány na večeři v noci s nejlepším záměrem, někdy se den od vás dostane. Pracovní lhůty musí být splněny, musí být zaplaceny záležitosti, a příliš často jste vyčerpaní večeří. Tyto pět recepty jsou pro tyto chvíle. Vyžadují nejvýše osm složek (často méně) a rychle se spojují bez rozruchu. Je to lepší než mikrovlnná jídlo, pokud jde o nás.

1. Francouzský chléb Pesto Kuřecí pizza

Bochník francouzského chleba, pesto, kuřecí prsa, drcená mozzarella a cherry rajčata se spojují, aby se uklidnilo, příjemné jídlo, které trvá déle než 20 minut, než se dostanete na stůl. Určitě to bude večeře, kterou uděláte znovu a znovu.

(Image credit: Maria Siriano)

2. Broccolini, kuřecí klobása a Orzo Skillet

Tohle je noc v těstích v jeho nejmantálnějších. Začínáme s předvařenou klobásou znamená, že je prostě musíte hnědnout a dosahovat rychlého vaření znamená, že celá miska může být vyrobena přímo v pánvi. Navíc má tam spoustu zelených, aby to bylo samo o sobě.

(Image credit: Lauren Volo)

3. Smoky pražená zeleninová Hummus mísa

Zde je návod, jak na večeři obrátit vanu z nakupovaného humusu a ve skutečnosti se k tomu dobře cítit: Pečte celou řadu vegetariánů, hromadí je na vrcholu humusu a uchopte spoustu pita.

(Image credit: Joe Lingeman)

4. Listový chrumkavý losos a brambory

Plechová miska je tajemstvím pro vytvoření lenoší večeře, která je také zdravá a dobře zaokrouhlená, protože vše – bílkoviny a vegetariáni – se hodí do jedné a jednoduše je třeba hodit do trouby.

(Image credit: Joe Lingeman)

5. Teriyaki Meatball Bowls v týdnu

Dobře zásobená mraznička je klíčová, pokud hledáte inspirovanou línou večeři. Zde zmrzlé masové kuličky a zmrazená smíšená zelenina se staly neuvěřitelně uspokojujícím jídlem za pomoci udonových nudlí a rychlé teriyaki omáčky.