Všechno, co chci v mojí perfektní večerní večeři, najdete v balíčku kuřecích stehen. Bez ohledu na to, jak si ho vařím (možnosti jsou nekonečné), vím, že nemám hodně, co mám dělat, abych tento nenáročný protein přeměnil na večeři, která je plná velké, šťavnaté chuti.
Začněte s balíčkem kuřecích stehen a těmito 15mi nízkými námahy, recepty s velkou odměnou vám ukáží nejlepší způsob, jak je změnit na večeři.
Plechové misky
V jídelním plánu každý týden najdeš večeře ve formě tabule. Jsou to požehnání na rušné noci, kdy chcete jen večeři, na kterou se můžete vypořádat bez velkého vyčištění. Tyto recepty pracují s kůží na stehnech nebo s vykostěnými stehny bez kůže a vařte na vaší věrné misce s vašími vegetariány dle výběru.
- Pečené kuřecí stehna s fenikelem a citronem
- Kuře Souvlaki
- Hovězí kuřecí kuře a sladké brambory
- Kuřecí plátky s červenými bramborami a šalvějí
- Pikantní pečené kuřecí stehna s miso a zázvorem
(Image credit: Joe Lingeman)
Kuřecí sklety a jednorázové zázraky
Když je rychlé jméno hry, litinová pánvička, wok nebo holandská trouba je chytré řešení pro vložení balíčku kuřecích stehen do práce pro snadné jídlo. Míchané omáčky jsou vítr a většinou vyžadují více přípravku než čas u sporáku, a rychle ztuhlé kari nebo hrnce chilli nezklame.
- Maple-Hořčice kuřecí stehna
- Skillet Creamy French Hořčím kuře
- Orange Chicken a Kale Stir-Fry
- Balzámy a hořčice glazované kuřecí stehna a ořechy
- Lemon tymián kuřecí stehna
- Chorizo Chicken Chili
- Kuřecí Curry ve spěchu
(Image credit: Karla Conrad)
Pomalý sporák a instantní kuřecí večeře
Když nemáte příliš mnoho času na večeři, podívejte se na váš pomalý sporák nebo Instant Pot na těžké zvedání. Protože jsou tučnější než křehké kuřecí prsíčky, mohou stehna v pomalém sporáku vydržet dlouhé doby vaření bez vysušení.
Zapomeňte, aby jste zabrali stehna z mrazáku? Bude to v pořádku, protože mohou jít přímo z mrazáku do Instant Pot.
- Kerala ve stylu fenyklu a anýzu pomalu vaří kuřecí kari
- Instant Pot Weeknight kuře a rýže Burrito mísy
- 30-minutový tlakový vařič Cacciatore Chicken