Nemůžu uvěřit, že škola už začíná! Můj manžel, profesor, zítra zíde na půlměsíční semestr a školní autobusy dnes dopoledne dělají suchou jízdu na základní škole vedle sebe. Je čas, aby se obědové schránky vynořily z tmavé skříňky, kterou jste udělali po celé léto, a je načase, abyste si na podzim nakoupili nějaké dobré občerstvení. Zde je 15 oblíbených – vše domácí a chutné. Některé jsou pro děti lepší, některé pro dospělé. Ale všechno přidá domácí poznámku do boxu na oběd.

Předtím, než se ponoříme do tohoto seznamu, připomínáme: Nezapomeňte na ovoce! Mám rád rozřezaný meloun nebo malé koule melounu jako občerstvení na konci léta.

HORNÍ ŘÁDEK
• 1 4-přísadové banánové ovsené tyčinky – Bezlepkový. Vyrobeno z dat místo bílého cukru.
• 2 domácí pečivo Cheddar – Super sýrový!
• 3 Crunchy Granola Bars – Špinavá a ořechová.
• 4 Jak udělat vždycky skvělý granola – Malý šálek granule tvoří energizující odpolední občerstvení.
• 5 Jak vyrobit víno skořicového vína – Ne jen na snídani!

BŘEZNÝ ŘÁD
• 6 jablek v sušičce – Dehydratované plátky jablek, sušené v troubě.
• 7 kořeněných pečených plátků – Pečené plantejty jsou opravdu uspokojující.
• 8 pečených kuřecích pečených s rozmarýnem a tymiánem – Další vydatné a uspokojující svačinu.
• 9 sýrových kořeněných popcorn – Velký pytlík sýrového popcornu je vždy vítaným zážitkem!
• 10 Popcorn z jablečného oleje – Sladší popcorn svačinu.

BOTTOM ŘÁD
• 11 sušených ovesných vloček cookies – Pikantní zákusek na ovesné sušenky.
• 12 vegetariánů uložených v ponoření – Dobrý způsob, jak zabalit vegetariáni (připravte si domácí recept s tímto receptorem).
• 13 mléčných a medových arašídových míčků – Fudge arašídového másla, pro děti.
• 14 upečených chlebů z nopů Wasabi – Lehké a ostré japonské občerstvení.
• 15 Raw Avocado Lime Mousse – Sbalte malou vanu z této dobré věci s některými rýžovými koláčky, abyste odvrátili odpolední hlad.

Jaká je vaše oblíbená svačina na oběd? Malé lahůdky a drobnosti se zaokrouhlují venku?

(Obrázky: Viz propojené recepty pro kredity s plnými obrázky)