Je tu něco o poledním teple na lesklé letní odpoledne, které vás přivádí k snacku. Ovšem nikoli jen nějaké občerstvení, bude to řešit – když je příliš horko, než si myslíte, potřebujete občerstvení, které vás rychle ochladí. Zde je 12, které odpovídají účtům.

1. Mražené hrozny

Vezměte v mrazáku banda červeného nebo zeleného hroznů na několik hodin a každý z nich se změní v křupavé, studené a neuvěřitelně osvěžující lahůdky. Pokud můžete získat ruce na vinné hrozny, budete v opravdovém lahůdku.

Získejte Scoop na toto teplé počasí: Mražené hrozny

2. Avokádový toast

Krémové avokádo je určeno pro horké letní dny, takže avokádový toast je zřejmý odpolední výběr.

Získejte Fancy: 11 Snadné způsoby, jak Fancy Up Váš Avocado Toast

3. Popsicles

Nezáleží na chuti, ať už je to doma nebo koupeno v obchodě – všechny a všechny Popsicles udělají trik.

Získejte recept: 10 receptů, které se léta ochlazují

4. Meloun

Meloun je klasické letní svačiny a z dobrého důvodu. Stačí je nakrájet na husté plátky, vezmout velké kousky a nechat lepkavou šťávu sklopit bradu. Chcete-li, aby to ještě osvěžující, přilepte plátky do mrazničky, aby byly krásné a studené.

5. Deli Turecko + sýrový sýr

Jedná se o to, že Megan Splawn přijede na zdravé občerstvení, když teplota stoupá. Zalomte plátek nebo dva delikatesy krůty kolem sýrového sýra pro studený, vysoce bílkovinný skus.

Tomato a Mozzarella Caprese Šípky

(Image credit: Faith Durand)

6. Šikmáčka Mini Caprese

Nejen, že je caprese nejvyšším letním salátem, ale je to také konečný letní snack. Závit třešňových rajčat, kousky mozzarelly a kousky bazalky na špejlích pro barevné občerstvení, které je zdravé a uspokojující.

Získejte recept: Tomato a Mozzarella Caprese Šípky

7. Granita

Podobně jako sorbet, tento italský oholený led vypadá spíše jako nejlepší sněhový kužel v životě. Navíc nepotřebujete nic víc než nějaké čerstvé ovoce, cukr, vodu a plyšovou pečicí nádobu.

Získejte recept: Jak udělat Granitu

8. Prosciutto a Melon

Když se nemůžete rozhodnout, jestli toužíte něco slaného nebo sladkého, je to svačina, na kterou se chcete dostat. Začněte tenký plátek prosciuttu kolem plátku melounu, jíst a opakovat.

9. Jakýkoliv typ hladce

Stejně jako Popsicles, nezáleží na tom, jaký druh smoothie se rozhodnete popíjet – prostě udělejte, že zmrzlina je ledová a sladká a to rozbije teplo.

Získejte recept: 12 jednoduchých Smoothies pro horké dny

Jak si vyrobit čokoládově tavené mražené banánové kousky

(Image credit: Emma Christensen)

10. Chocolate-Tipped Frozen banana kousne

Namočte plátky banánů do čokolády a zmrazte je, aby se udělaly sladké lahůdky, které můžete zachytit, když vám teplo dopadne. Prolistujte kousky barevným postřikem, abyste byli zábavnější.

Získejte recept: Jak si vyrobit čokoládově tlumené zmrzlé banány

11. Okurka s černým pepřem a vápnem

Posypte okurky nebo plátky s několika mletím černého pepře a velkým stlačením limetkového džusu a okamžitě jste vylepšili jinak nudnou zeleninu.

12. Jednoročová zmrzlina

Zmrazené banány znovu zasáhnou. Používají se jenom mixér nebo kuchyňský robot, jsou smíchány do krémové “zmrzliny”, která neobsahuje absolutně žádný skutečný krém nebo mléko.

Získejte recept: Jak si vyrobit krémovou zmrzlinu s jednou ingrediencí