Kuřecí stehna jsou pravou večeří MVP. Jsou tučnější než štíhlé prsy, což znamená, že je méně pravděpodobné, že se zase suchou s pár minutami na teplo, jsou plné tolika chutí a jsou super univerzální. Z pomalých pečených polévek na večeře na plechové knedlíky není nic, co by tento rozpočet šetrný střih nemohl udělat.

Zde je 10 zcela chutných způsobů, jak jíst kuřecí stehna na večeři právě teď.

1. Honey-Chipotle kuře a sladké brambory

Tohle je večeře v týdnu, která vás vytáhne z kuřecí rýhy, kterou jste uvízli. Začíná to s rychlou marinádou z medových čipů, která zanechává masové kuřecí stehna a husté sladké bramborové kousky s pikantní, kouřovou chutí a nádechem sladkosti.

(Image credit: Guy Ambrosino)

2. Krémový pomalý sporák arašídové kuřecí maso a brokolice

Inspirovaná oblíbeným vzítem se všichni moc líbí, tato verze je snadná (díky vaší pomalé varovně) a plněné šťavnatými kusy kuřecích stehen.

(Image credit: Lauren Volo)

3. Jak udělat chrumkavé, šťavnaté kuřecí stehna v pomalém sporáku

Ano, pomalý sporák! Zkuste to jen jednou a možná se nikdy nebudete vrátit k tomu, aby ste z kuchyňské stehna na kachnu opět zhotovili křupavou kůži. Nemohlo to být jednodušší a ukázalo se výsledek, který je neodolatelně lahodný.

(Image credit: Lauren Volo)

4. Chorizo ​​Chicken Chili

Propojte balíček vykostěných kuřecích stehen s rozpadnutým chorizo, fazolemi a spoustou spickových koření a vy budete oblékat kouřovou, chuťově plnou chilli do misky na večeři za pouhých 30 minut.

(Image credit: Lauren Volo)

5. Pečené kuřecí stehna s fenikelem a citronem

Mírně sladký, karamelizovaný fenikel a jasný pop citronu jsou vždy dobrou rovnováhou bohaté, mastné chuti křupavých kuřecích stehen. Pár kuřete s kuskusem a hustým kusem chleba.

(Image credit: Maria Siriano)

6. Kuřecí stehna z javoru a hořčice

Tento formulář se čtyřmi přísadami držím na pravidelném střídání v mém jídle a navrhuji, abyste udělal totéž. Je to dost snadné pro ty večery, které nemáte opravdu pocit, jako vaření, a přichází spolu s ošuntělé sladkou omáčkou, která vás udrží, abyste chtěli více.

(Image credit: Maria Siriano)

7. Slow Cooker Kuřecí Tortilla Polévka

Tato lehce kořeněná, pomalu vařená polévka Tex-Mex je nabitá sladkou zeleninou a fazolemi a spoléhá se na tlustší kuřecí stehna pro bohatou chuť a slib nabídky jemných kusů masa.

(Image credit: Maria Siriano)

8. Balzámové a hořčice glazované kuřecí stehna a ořechy

Jedná se o recept, který přemění pokorné, rozpočet-přátelské kuřecí stehna do večeře, která je oblečená zapůsobit.

(Image credit: Maria Siriano)

9. Kokosové kuřecí maso a sladká bramborová polévka

Nenechte se odkládat dlouhým seznamem ingrediencí, protože se jedná o rychlovarnou dušičku, která může být vytažena v týdnu. Je to zdravé, super srdečné, a s několika jednoduchými swapy, přátelské Paleo.

(Image credit: Kelli Foster)

10. Pečené kuře s artyčoky

Tato útulná večeře večera, plná aromatických koření, zachovalého citronu a artyčoků, mě poprvé udělala. Podávejte to přes lůžko kuskusu, rýže nebo mrkev.