Kiedy polujesz na posiłek, który jest obfity i pełen radości, jest jedno danie, które każdorazowo odpowiada na wezwanie: zapiekankę. Ten skład jest dowodem na to, że nie potrzebujesz mięsa, aby zapełnić wygodną żywność na stole.

Od korzeniowego garnka z warzyw i palonej lasagne wegańskiej, do pieczonych jajek i pieczonych burritos z czarnej fasoli, mamy tu 20 wyjątkowo smacznych zapiekanek, które omijają mięso.

Francuski Zapiekanka zupa cebulowa

(Źródło zdjęcia: Christine Han)

Zapiekanki z żywnością wygodną

Od klasycznych zapiekanek po reimaginowane potrawy, te przyjazne dla wegetarian numery są najlepszym jedzeniem w najlepszym wydaniu. Jesteśmy szczególnie wrażliwi na tę francuską zapiekankę z cebulą, która odświeża klasyczną zupę jako lepką, serową przekąskę.

  • Smoky Sweet Potato & Black Bean Casserole
  • Francuski Zapiekanka zupa cebulowa
  • 6-Ingredient Vegan Enchilada Zapiekanka
  • Wegetariańskie Root Warzywo Pot Pie
  • Jak zrobić klasyczny parmezan z oberżyny

Ina Garten’s Roasted Vegetable Lasagna

(Źródło zdjęcia: Kimberley Hasselbrink)

Pasta piecze

Jedyną rzeczą, która jest lepsza niż miskę pysznego makaronu, jest pocieszające danie z nadzieniem makaronowym, serem i warzywami.

  • Pomidor, brokuły i mozzarella Zapiekanka z makaronem
  • Lighter Baked Mac and Cheese
  • Ser Kozi i Zapiekanka Makaronu Chard
  • Ina Garten’s Roasted Vegetable Lasagna
  • Jak zrobić pieczoną gwiazdę Ziti

Gorąca soczewica, grzyby i ryż

(Źródło zdjęcia: Maria Siriano)

Zapiekanki z ryżu

Są to przepisy, które przekształcają ryż z prostego naczynia do super-obfitej zapiekanki.

  • Dziki ryż i zapiekanka z Kale
  • Jambalaya z warzyw
  • Gorąca soczewica, grzyby i ryż

Pieczone fasolki szparagowe i burritos z awokado

(Źródło zdjęcia: Kimberley Hasselbrink)

Fasola i rośliny strączkowe

Kiedy zapełnia się zapiekankę, to używanie obfitej fasoli i roślin strączkowych jako gwiazdy potrawy to pewny bilet do sukcesu.

  • Ciecierzyca zapiekanka z cytryną, ziołami i szalotkami
  • Soczewica, Grzyb i Słodkie Ziemniaczane Pie Pasterza
  • Pieczone fasolki szparagowe i burritos z awokado

Kalafior i Mushroom Tater Tot Śniadanie Zapiekanka

(Image credit: Jenny Huang)

Zapiekanki śniadaniowe

Kiedy w grę wchodzą jaja, warzywa i ziemniaki, możesz założyć, że satysfakcjonująca zapiekanka jest w twojej przyszłości.

  • Pikantne Jarmuż i słodki ziemniak
  • Veggie Supreme Egg Bake
  • Kalafior i Mushroom Tater Tot Śniadanie Zapiekanka
  • Kiepski Zapiekanka z Kartoflami Śniadanie z Cheddarem i Pomidorami