Uwielbiamy śniadanie na kolację z dwóch powodów: jest niezwykle pocieszający – kto nie chce kopać w stos naleśników po długim, ciężkim dniu? – i jest całkiem niedrogi. Tak wiele przepisów nie tylko koncentruje się na jajkach bogatych w białko, ale także na warzywach, owiesach, fasolach i tortille, które są zdrowe, obfite i przyjazne portfelom. Następnym razem, gdy potrzebujesz inspiracji na kolację, zastanów się, co uwielbiasz robić na śniadanie.

Jajka na kolację bez mięsa

Opieranie się na jajach bogatych w białko na kolację sprawia, że ​​dość łatwo jest zjeść bezmięsne na wieczornym posiłku. To pozostawia miejsce na więcej zdrowych warzyw na talerzu.

  • Tex-Mex Migas
  • Zielona Shakshuka
  • Przyprawiona soczewica z jajkiem
  • Tacos z jajecznicą
  • 3-jajowy omlet z komosy ryżowej, suszonymi pomidorami, szpinakiem i kozim serem
  • Indyjskie jajecznica (Egg Bhurji)
  • Bean Chilaquiles z Avocado i Queso Fresco

Jajka na kolację z mięsem

Chociaż nikt nie zaprzeczy przyjemności przynoszenia boczku lub kiełbasy na śniadanie do stołu obiadowego.

  • Pieczone jajko i chorizo ​​enchiladas
  • Jajeczna kanapka śniadaniowa z boczkiem i bekonem
  • Zapiekanka z bekonu, ziemniaków i jajek
  • Śniadanie “pół angielskie”

Jajeczne śniadania na kolację

Jajka mogą być pierwszą rzeczą, która przychodzi do głowy, gdy śniadanie na obiad jest na porządku dziennym, ale na pewno nie musi tak być. Jest mnóstwo dobrych opcji, które je omijają.

  • Wegetariańskie ciastka i sos kanapki
  • Kalafior i Mushroom Tater-Tot zapiekanka
  • Pikantne papryczki śniadaniowe Parfaits
  • Popeye Pesto Tofu Scramble

Słodkie i pikantne naleśniki, gofry i francuskie tosty

Śniadanie na kolację może oznaczać stos naleśników ze słodkich ziemniaków lub ptyśny, górny jak ty – holenderski naleśnik dla dzieci.

  • naleśniki ze słodkich ziemniaków
  • Savory Tex-Mex Dutch Baby Pancake
  • Wegańskie Naleśniki Kokosowo-Owies
  • Wafle Monte Cristo z ciepłym sosem malinowym
  • Prażona francuska tost parmezan