(Image credit: Diana Yen)

Jakmile si necháte klasický recept na neohrabané joes, můžete jej dále přizpůsobovat přidáním chuti a výměnou ingrediencí, aby se tento týdenní noční spánek postaral o to, co vaše rodina chce. V tomto vystupování neohrabaného joe jsme použili lehké a chudé mleté ​​krůty namísto mletého hovězího masa a provedli několik výměnných ingrediencí, abychom zajistili plnicí byl paleo-přátelský a bezlepkový.

Přizpůsobte spletitý Joes k vaší Liking

Nepatrné joes jsou prázdné plátno. Je to flexibilní recept, který se hodí k mnoha úpravám, vše závislé na vašem vkusu a preferencích.

Možná to znamená, že se hromadí teplo (Harissa, někdo?), Mění se chuťový profil (možná sójová a rybí omáčka?), Přidá další vegetariáni nebo prostě použije různé druhy masa. A právě tam, kde jsem přistála s touto verzí, používaly místo hovězího masa chudé zemské krůty. Ale bez ohledu na to, jak přizpůsobím tento sendvič, jediná věc, kterou nikdy nezměním, je dělat toto jídlo v pomalém sporáku.

Naučte se: Jak udělat špinavé joes v pomalé varné desce

(Image credit: Diana Yen)

Udělat tyto svalnaté Joes Paleo

S několika jednoduchými výměnami z původní verze (jako nixing ketchup pro med a jablečný jablečný ocet namísto Worcestershire omáčky), bylo snadné, aby se tento nedbalý joe plnil paleo-přátelský. Chcete-li to udržet tak, je to všechno o tom, jak vám to slouží (sayonara, hamburgerové buchty). A máte štěstí, možnosti jsou spousta.

Podávejte své nepřehledné kousky přes teplé pečené sladké brambory nebo zabalené v listnatém kusu kapusty, zelí nebo koláče. Můžete také použít smíšené joe směs jako topping místo plnění, lžící to přes své oblíbené spiralizované vegetariáni nebo špagety squash.


Slow-Cooker Turecko Sloppy Joes

Slouží 6

  • 1 1/2 libry

    zemské krůty

  • 1/2

    střední cibule, jemně nakrájená

  • 1

    středně červený paprikový paprikový paprsek, jádro, osivo a nakrájené na kostičky

  • 1

    (15-unce) může rajčatová omáčka

  • 2 polévkové lžíce

    rajčatová pasta

  • 1 lžíce

    Miláček

  • 2 polévkové lžíce

    jablečný ocet

  • 1 lžíce

    suché zemní hořčice

  • 1 čajová lžička

    česnekový prášek (bez soli)

  • 1 čajová lžička

    uzená paprika

  • 1/2 čajová lžička

    kóšer sůl

  • 1/4 čajová lžička

    čerstvě mletý černý pepř

  • 6

    hamburgerové buchty, pro podávání (volitelně)

Přidejte všechny přísady do pomalého sporáku. Dobře promíchejte, abyste kombinovali všechny přísady a ujistěte se, že rozdrtíte krůty. Zakryjte pomalý sporák víkem. Vařte na nízké po dobu 6 až 8 hodin, nebo na vysoké po dobu 2 až 3 hodin. Před podáváním znovu promíchejte.

Poznámky k receptu

Úložný prostor: Všechny zbytky skladujte ve vzduchotěsné nádobě v chladničce po dobu až 4 dnů nebo v mrazničce po dobu až 3 měsíců.