(Image credit: Faith Durand)

Keď ste uviazli doma s chladom, čo robíte? Môžete piť čaj, spať trochu viac, a možno si nejaké lieky, aby celý proces ísť trochu rýchlejšie. Ale skúšali ste niekedy pokáciť pohár surového nefiltrovaného jablčného octu?

Pred pár týždňami mal môj brat zlý a som mu povedal, aby to urobil. Pozrel sa na mňa podivne a správne spochybnil môj návrh. Úprimne povedané, nemal som pre neho veľké vysvetlenie. Práve som zamumlal, že som to skúsil na základe odporúčania priateľa. Ale vyskúšali ste tento trik, keď ste chorý, a skutočne to funguje?

Fire Cider

(Image credit: Emily Han)

Čo by ste mali vedieť o surovom jablčnom octu

Surový nefiltrovaný jablkový octový ocot obsahuje “matku” octu, ktorý je formou celulózy a baktérií. Sú to tie chúlostivé vlákna, ktoré by ste mohli vidieť vo fľaši octu. Tieto pramene dávajú ocot charakteristická kyslá chuť. Z historického hľadiska sa táto “matka” tiež domnieva, že má mnoho zdravotných výhod.

Podľa rôznych stránok týkajúcich sa zdravia a webových stránok spoločnosti Bragg, surový nefiltrovaný jablkový octový ocot má rôzne zdravotné prínosy, vrátane upokojenia bolesti v krku, udržiavania zdravého pokoženia a odstránenia toxínov z tela.

Jediným skutočným negatívom, ktorý som narazil, je to, že pitie tuny jablčného octu alebo akéhokoľvek octu naozaj by mohlo byť zlé pre vaše zuby.

Takže, mali by ste skutočne piť veci?

Nemôžem jednoznačne povedať, či pitie ocotu určite vyčistí vašu pokožku, alebo že taká škaredá studená zmizne za dobré, ale zo skúsenosti môžem povedať, že to považujem za úplne chutné a to robí cítiť sa lepšie, keď som chorý s chladnou hlavou. Zmierňuje časť tohto tlaku a zmierňuje výtok z nosa. Ak niečo, nemôžete podceňovať silu dobrého placeba.

Ak nemôžete piť jablkový jablkový ocot rovno, existuje niekoľko jednoduchých receptov, ktoré obsahujú ocot. Niektorí z mojich priateľov to len pridávajú do vody, keď ju pijú, zatiaľ čo ostatní ľudia idú vonku s fajčiarskymi nápojmi, ako je to pri výrobe požiarneho múka.

Získajte recept: Fire Cider

Už ste niekedy skúšali piť surový nefiltrovaný jablkový jablkový ocot? Cítilo sa to lepšie, alebo to bolo zaujímavé?