(Image credit: Christine Han)
Otvoriť prezentáciu
Tu je absolútne bezstarostný, jednoduchý a rýchly spôsob, ako urobiť šťavnatý steak s ostrú, korenistú kôru v rúre. Pridajte bochník chleba, šalát a fľašu vína a máte ľahkú a chutnú večeru, ktorú môžete urobiť pre nočné a mimoriadne príležitosti.
Dobrý steak stojí za to
Prvý a najdôležitejší krok v roku 2009 varenie je to skvelý steak kúpiť skvelý steak. Najlepším spôsobom, ako to urobiť, je ísť na miestneho mäsiarka, najlepšie ten, kto buď zdvihne zvieratá sám, alebo ich vyvezie z miestnej farmy, alebo nájde obchod, ktorý zabezpečuje udržateľné a ľudsky zdvihnuté mäso. Okrem toho, že mäso je zvyčajne etickejšieho nákupu, je zvyčajne kvalitnejšie a chutí výrazne lepšie.
Kúpim si môj steak z mäsiarnika na mojom miestnom trhu, Bluescreek Farm Meats. Zvyšujú zvieratá na farme v blízkosti a sušené hovädzie mäso aspoň pár týždňov – milujem ich steaky! Tam je vždy rozdiel v chuti pri nákupe od dobrých ľudí ako oni.
Bottom line: Kúpiť najlepší steak môžete. Bez ohľadu na to, aká drahá je, bude stále lacnejšia ako jedlo. Očakáva sa, že zaplatíte najvyššiu cenu za libru steaku. Ak sa zdá, že cena je príliš dobrá na to, aby bola pravda, pravdepodobne to bude pravda.
(Image credit: Christine Gallary)
Ktoré znížiť kúpiť?
Rib-očné steaky sú moje osobné obľúbené, hoci táto metóda bude fungovať s ľubovoľným obľúbeným rezom steakov: rebrované oko, T-kosť, filet mignon, striptýz steak alebo iné.
Uistite sa, že steak, ktorý si kúpite, má hrúbku najmenej 1 palcový – ak je tenší, skráťte čas pečenia a skorú kontrolujte steak, aby ste ho neprehnali. Tiež si kúpte steaky, ktoré majú okolo boku nejaký biely tuk a dobré množstvo mrknutia tuku v interiéri.
Jedna libra steaku bude ľahko napájať dve a môže byť roztiahnutá na troch alebo dokonca štyrom ľuďom.
Čítaj viac: Nakupovanie na steak? Tu sú 4 kusy steakov, ktoré by ste mali vedieť
(Image credit: Christine Han)
Metóda 15 minút
Táto metóda trvá 15 minút, vrcholy. Zostávajte pripravené zvyšné jedlo, zapálené sviečky a víno naliate skôr, ako začnete variť. Budete mať krásny šťavnatý, stredne vzácny steak, s ostrými a chrumkavými okrajmi, skôr ako to budete vedieť! To je pravdepodobne náš obľúbený spôsob, ako variť steak – je to ešte jednoduchšie ako grilovanie.
5 Jednoduché omáčky zdobiť steak
Tento steak je tak rýchle a jednoduché, že vám ponechá čas na výrobu malej špeciálnej omáčky, aby ste s ňou mohli ísť. To môže byť tak jednoduché ako veľký guacamol, alebo ako špeciálna ako horčica-šalotková omáčka.
- Šalotková omáčka zo smotany
- Pečené Tomatillo Salsa s Chipotle a Árbol Chiles
- Lizano-štýl Costa Rican Salsa
- Dokonalý Guacamole
- Jarná zelenina Pesto
Ako variť perfektný steak v rúre
Slúži 2
Čo potrebuješ
prísady
- 1
(1-libra) ribeye steak, s hrúbkou 1 až 1 1/2 palca (alebo T-kosť, mignon filé alebo prúžkovaný steak)
- 2 lyžice
kanola alebo rastlinný olej
- 1 lyžice
košér soľ
-
Čerstvo mletý čierny korenie
- zariadenie
-
Liatinový alebo nerezový panvica
-
Štetec na pečivo
-
Dlhé kliešte
-
Kuchynská chňapka
Inštrukcie
-
Nechajte steak dosiahnuť izbovú teplotu: Otvorte obal a vysušte steak s papierovými uterákmi. Nechajte steak na izbovej teplote asi 30 minút na pulte; to pomáha to variť rovnomernejšie.
-
Zahrejte panvicu pod brojlerom 20 minút pred varením: Zapnite rýľovú rýľ a umiestnite rošt 6 až 8 palcov pod element brojlera. Položte panvicu na stojan a zohrejte ju do rúry.
-
Rozotrite steak s olejom: Zmrznite trochu oleja nad steakom a pomocou prstov alebo kefy ho rovnomerne rozložte na steak a po stranách. Posypeme polovicou soli a niekoľkými mletím čerstvého korenia. Otočte steak a opakujte na druhej strane.
-
Vložte panvicu na vysokú teplotu: Zapnite horák na vysokú teplotu. Presuňte horúcu panvicu z rúry na varnú dosku. Opatrne odstráňte horúcu panvicu z rúry pomocou rúrovej rukavice. Položte ho na horákovú pec.
-
Steak steak po dobu 30 sekúnd: Na umiestenie steaku uprostred horúcej panvice použite kuchynské kliešte. Mala by ihneď vyprsknúť. Vyhľadajte 30 sekúnd.
-
Preklopte a potiahnite druhú stranu na 30 sekúnd.
-
Steak brojte 2 minúty: Opatrne postavte panvicu späť pod brojlerom. Zatvorte dvierka rúry a varíme 2 minúty.
-
Otočte a zapečte ďalšie 2 minúty: Vytiahnite panvicu a opatrne otočte steak pomocou klieští. Vráťte sa do rúry a varíme ďalších 2 minúty. V tomto bode bude váš steak stredne vzácny; ak dávate prednosť steaku bližšie k médiu, pridajte ďalšie 2 minúty na čas rúry.
-
Odpočítať steak: Vyberte steak z rúry a presuňte ju na veľkú dosku. Nakreslite ho voľne s hliníkovou fóliou a nechajte steak odpočinúť asi 5 minút.
-
Rozdeliť a slúžiť: Plátky steaku a ventilátora nakrájajte na každý tanier. Podávajte okamžite.
Poznámky k receptu
Môžete si tiež vyrobiť panvicu omáčku s drippings z steaku: Ako urobiť ľahkú panvicu v minútach.
Upravený z Alton Brown’s Pažerákové oko recept
Tento recept bol aktualizovaný – prvýkrát publikovaný v júni 2012.