Môžete si myslieť, že vytlačiteľné ovocné a vegetariánske vrecká, ktoré vidíte vyskakujúce všade, sú len detské veci, ale v skutočnosti sú v kuchyni užitočnejšie, ako by ste si mohli uvedomiť. Moji kolegovia Meghan a Christine začali kupovať ich za svoje zmiernené, ale teraz ich naďalej oslovujú za nekonvenčné účely – a tak by ste mali.

Čo sú ovocné a zeleninové sýtené vrecká?

Po prvé, keďže svet sýrových vrecúšok môže byť nezmapovaný, je dôležité pochopiť, čo je tam vonku. Existujú vaky predávané deťom od 6 do 12 mesiacov, ktoré sú čisto ovocné alebo vegetariánske – neváhajte ich kúpiť, pretože sú jednoduché a bez pridania cukru. Ostatné odrody, ako napríklad jablká a zmiešané chuti, sa zameriavajú na staršie batoľatá a deti a môžu byť zabalené cukrom a niekedy obsahujú veci, ktoré nie sú ani jasne uvedené na etikete, preto skontrolujte zoznam zložiek a označenie výživy aby ste vedeli, čo dostanete pred nákupom.

Tu je niekoľko jedinečných spôsobov, ako ich použiť.

Ako urobiť dokonalé dýňové muffiny

(Image credit: Kelli Foster)

1. Pridajte do vdolky a rýchle chleby.

Meghan rád pridá sladké zemiakové sýtené vrecká do muffinového cesta, rovnako ako tykotové pyré. Alebo použite vrecia na jablkový cukor, aby ste si vyrobili sladký rýchly chlieb so sušeným ovocím a orechmi.

Získajte recept: Chlieb z jablka

2. Použite ako klávesovú skratku.

Vzhľadom k tomu, že ovocie a zelenina vo vrecúškach sú už očistené, ste o krok bližšie k spokojnej spokojnosti. Vymeňte banán, špenát alebo iné ovocie a zeleninu, ktoré zvyčajne používate a stlačte každú odrodu do mixéra s jogurtom alebo malou kokosovou vodou a orechovým maslom.

Získajte recept: Super-Power Morning Smoothie

3. Zmraziť do popsicles.

Stlačte niekoľko ovocných vrecúšok do formiacej formy, zmrazte, až kým nebudete pevné a budete mať takmer okamžitý ľad. Vyberte si odrody, ktoré majú niekoľko ovocia zmiešaných pre extra-sladké a aromatické liečbu.

súvisiace: 5 spôsobov, ako urobiť popcorn bez formy

4. Pridajte do polievky.

Veggie stlačte vrecia ako špenát a zemiaky sú rýchle prírastky do hrnca polievky. Nasypte ich kuracou alebo zeleninovou vývarou pre jednoduchú puré polievku alebo ich pridajte do hustších polievok, ako je chilli, aby ste ich zahustili a hromadili ich obsah zeleniny.

Získajte recept: Tekvica Chili

5. Šľahajte do šalátových dresingov.

Pre extra-aromatické šalátové dresing, skúsiť whisking v malom veggie purée (ako paradajka) do zmesi. Pridanie sladkosti do obväzu a mierne zahustenie.

Získajte recept: Tomato Vinaigrette

Ste fanúšikom týchto sáčkov? Ako ich používate??